夏ばて気味で・・・

最近暑さで食事作るの・・・

熱・・ガス・・熱い・ヤリタクナイの構図で

 弁当屋さんと惣菜・・デリカコーナーとか

出前ばかりに頼ってましたが・・

考えるとお金が勿体無いし

・・・天麩羅が食べたかったので・・・

買った天麩羅は胸焼けがして駄目なので

・・まぁ

昨日は暑さの割には湿度が無かったので

手抜き天麩羅揚げました

その上面倒なので天丼にしたら美味しかったよ

 

我が家のは少し蕎麦粉入れて揚げてあります。

蕎麦粉は気持ちだけダイエット

それに・・・

カロリー考えて

衣はあまりつけてないので見栄え悪くて

でも旨いんだよ～～～

 

今は時期的にモロッコインゲンを

天麩羅にすると柔らかくていいですよ

最近・暑くて・・家事サボりすぎで・・・

此れがヤットです