Abdominal muscle.

昨日ENAさんレッスン受けてしょっきん’なコトが・・・腹筋がすごーくつらかったのーもちろん今までだってつらいーって思うトレーニングはしてきたけど、もう止めちゃおうかなぁって私が思うのは相当です今までのサボリのつけか？？といっても今までだって毎日腹筋してたなんてコトは無く、滅多にやってなくても大丈夫だったのに・・・年か？？思えば初めてENAさんレッスンを受けた時の腹筋は「あ、やっぱ女の先生だから筋ト . . . 本文を読む