今日のダイエットごはん♪

☆白菜スープ

☆サラダ

☆豆腐の塩煮

☆卵焼き

カップラーメンはなぜ太るのか？
と検索してみました。

悪魔の食べ物。溜まる脂肪。

うん・・・悲しい現実でしたｗ

でも、チキンラーメン美味しいのに。

まあたまにのご褒美にはいいと思う♪

さて、今日は久々のヨガ♪

動けるかな～
いってきます。