競馬界・・・ＷＥ ＬＯＶＥ ＫＥＩＢＡ

今年の有馬は、チョースローにお馬さんたちの可愛さが感じられた＾＾

私の一番「お気に入り」ペルーサちゃんもでれなかった・・・
地元、ヒルノダムール君も活躍できなかった・・・

大好きエイシン君やはりやってくれた。

ピサ引退＞＜まじかー

たくさんの鳥肌ありがとう＞＜

池添さん強いよねー＞＜
でも私は、横ノリはです！！！！
ルメールあたりもいいですが・・・

今年は万馬券とれず＠＠＠成績は±Ｏくらいかな。
でも、お馬さんたちが、怪我をせず元気にランしてほしいです＾＾

５日の金杯行きたいな＾＾
　
あのペルーサのゲート前の顔は、「へへ～なんかやってやるＵ」って顔するとき可愛くて仕方がない＞＜
しかし、出遅れるｗｗｗだが、出遅れながらもいいところ行く脚は素晴らしい＾＾

頼むよ、ペルーサ♪

きょうのダイエットランチ♪

映りかなり悪いですが。。。。

今日も、スプーン一匙のチャーハンです♪

キャベツ、玉ねぎ、ピーマンなどいろんな野菜をみじん切りして
普段と同じチャーハンのレシピで作ってください＾＾

みじん切りが面倒ですよね～
手動のみじん切りマシーンはかなり楽ちん♪
電動だと洗いにくいし、収納など面倒＞＜


このチャーハンなんか物足りない～って方は・・・
あんかけチャーハンにするといいかも♪

私は残りのカレーで、あんかけにしましたぁ＾＾