グレープフルーツゼリー

今カルディで人気が出ている

グレープフルーツの缶詰。

グレープフルーツのあの苦味のある

酸味が美味しいよね。

早速購入

原産国のエスワティニ王国ってどこ？

調べてみると、南アフリカ共和国に隣接し、

2018年に国名が変わっています。

太陽の光をたくさん浴びて育った

グレープフルーツ。

そのまま食べるのではなく、

ゼリーを作ってみました。

【作り方】

①シロップ大さじ3にゼラチン1袋(5g)を

　振りかける。

②これをレンジで600wで30秒チン！

③器に缶詰の中身全部と、

　温めたゼラチンシロップを入れて混ぜる。

④冷蔵庫に入れて固まったら出来上がり

とても簡単😉

スプーンですくって食べたい分だけ

ガラスの器に。

ミントがあればよかったな

アップルパイ

冷凍パイシートがあったので
ささっと作りました。

シナモン大好きなので、りんご煮るときにたっぷりふりかけました🍎



あっという間になくなりました。

ヨーグルトムース

ヨーグルトムースつくりました

甘さ控えめ(^-^)

ローリー風ココナッツオイルの焼きりんご🍎

ビストロ SMAPで、ローラーがSMAPさんたちにつくった料理

ココナッツオイル❤︎焼きりんご
作りました！


ココナッツオイルの甘いいい香り。
仕上げに、粉砂糖、ハチミツ、シナモンをかけて。
美味しくて、あっという間になくなりました。

ココナッツオイルの効用
・ダイエット
・コレステロール値を下げる
・便秘に効果的
・体の内側から錆びない体へ など

今、モデルさんや女優さんたちのなかで流行ってます。

お値段もいいです。
今回、購入したココナッツオイル。

160gで1280円。
また、お菓子作りや料理につかいます。

チーズフォンデュ🍴

今夜の夕食は
チーズフォンデュ
この冬初です。


ブロッコリー
じゃがいも
かぼちゃ
ウィンナー
エビ
バケット

フォンデュ用の鍋にとろけるチーズと適量の牛乳入れて、レンジでチン！
固形燃料は、アロマキャンドルを使ってます。

見た目がいい割りには
超簡単な料理です。