初挑戦！！黒豆ご飯・花の寄せ植え🌸

還暦過ぎて初挑戦♡その1

作州黒豆とお米のセット

買ってみたよー

その名もブラック豆子^o^😎

農園"那岐の里"の

開発商品

炊き方とか

全然わからないー！

問い合わせるのもめんどくさい

ハハハ

ごちゃまぜで3.5合だったので

その水加減で、半日つけこんで

適当にたいてみたよー

実は、黒豆をちょい足した

そしたら………

黒豆だらけの

ご飯になったあー

ご飯入りの黒豆

っちゅう感じ

味つけは

天日塩とにがり

今話題の

マルチミネラルサプリ

希望の命水

ミネラルたっぷりの

あじつけじゃー( ◠‿◠ )

しかも

抗酸化作用の

ポリフェノールが

バリバリ摂れる

特製

我が家の黒豆だらけご飯

ヘルシーおいしーでー

是非ぜひ

お試しあれー♪♡

豆餅より、

美味しいかも…

初挑戦　その2♡

ホームセンターで

孫4歳男児にせがまれて

薔薇とかビオラとか葉牡丹とか

……

ドンドン選んで

買わされたー

さて、これをどうするか？？？

寄せ植えしかないなー

っちゅうことで

人生初の

鉢の寄せ植え

赤玉土と堆肥と花と野菜の土

とか買って、肥料もすこし

パラパラ

適当に植えてみたー

で、

直ぐに

へなへなっと

なるかなと思いきや

このところ寒いのに

超元気に

咲き誇っているよー

玄関先で毎朝ご挨拶( ＾∀＾)

花ってホンマ

いいもんだねー

これは道の向こうに

今満開の四季桜だょ〜

今咲いて春にもまた咲く

エネルギーすごい！

皆様のアクセスに感謝🌈✨

赤かぶの甘酢漬け我が家流

お隣に頂いた

おでん大根と赤かぶ🍢

おでん大根はおでんに入れて

美味しく頂いた^o^

さすがおでんと

言うだけあって

柔らかでジューシー！

赤かかぶは

甘酢漬けに〜)^o^(

砂糖の代わりの

蜂蜜

ミネラルたっぷりの

海塩に

塩化マグネシウム(にがり)も

足して

クエン酸豊富なリンゴ酢

塩麹も少し足す。

甘酢漬けひとつでも

二回のがんを告知されて以来、

調味料には、

気を使うようになった。

砂糖は百害あって一利なしと

知って〜

なるべく

使わないようにしている。

ちなみに

体のためになるべく

避けているものをあげると、

グルテン(小麦粉)

乳製品

甘いお菓子

体を冷やす食品

添加物の多いもの

残留農薬の多いもの

ガンはミネラルで

退縮できるらしいので

ミネラル食品を

たっぷり

摂ることにしています。

病気でお悩みの方

ミネラルのことを

気に留めて

調べてみていただければ

参考になるかも…です。

ミネラルは体を元気にする( ^ω^ )

いま、わたし自身

実感しています。

😊🤣

お読みいただき、

ありがとうございました💕

夫と長男のお弁当

ご飯には

玄米

黒紫米を

少し入れて

海塩とにがりも

ほんの少し入れて

畑から

朝、ミニトマトと

レタス、きゅうり

サラダほうれん草

を採ってきて

人参、サツマイモ、椎茸

南瓜、ジャガイモ、ナス

を

スライスして

オーブントースターで

焼いて

タンパク質は

卵焼きと唐揚げ

焼きさば

焼き鮭

ウィンナーなど

入れて

いつものワンパターンの

お弁当

とにかく野菜をワンサか

食べさせたいと言う

思いの

自己流の

自己満足のお弁当です笑笑

お読みいただきありがとうございました^o^

🐿🍀秋の実り〜柚子味噌作り(o^^o)

竹藪にある

柚子の木一本

今年は豊作😊

あちこち配って

残りは柚子味噌に

調味料は

砂糖はやめてと

娘に言われ、きび糖は

ハチミツにかえて🐝

皮と種と柚子酢に分けて

種はホワイトリカー

につけて

保湿ローションに〜

柚子酢半分と皮で

柚子味噌作り

ホーローの鍋を総動員して

まずは、

海塩とにがりの

ミネラルを加え、水を足して

混ぜながらぐつぐつ煮る〜

煮えたら、

みりんとハチミツ、

味噌と柚子酢をくわえて、

味を整える。

若い頃は

この苦味が苦手だったけど…

何故か

今は美味しく感じるのが

不思議？？

炊き立てのご飯に

たっぷりかけると

食も進む😆

自己流の

柚子味噌は

シュガーフリーの

まさに

抗癌食品‼︎

と

自己満足しています(//∇//)

皆さん

体に良いものを

いっぱい食べて

悪いものは

食べないようにして

元気をずっとずっと

続けていきましょうねー

💕☀️🌈🍀🌈🍀🌈

有難うございました🙏💕

庭の零れ種スイカが…

紅く実ってくれていた^o^‼️

たいてい

早く採り過ぎて

失敗するので

今度こそ‼️

と待ち続けて

今朝、

意を決して

収穫(๑>◡<๑)

やや熟れすぎ？？？

見た目は

イマイチ😒

朝ご飯のデザートは

そばの

朝採れイチジクと

これに決まり( ◠‿◠ )

採りたての果物で

命が3日くらいは

伸びたかも笑笑（≧∇≦）

後、一つ

まだ

ツルのヒゲが

蒼いので

もう少し待つ

スイカの

最後の収穫

終わり良ければ

全て良し(๑>◡<๑)👍

の予定㊗️🙏✨

皆様のご健康とご多幸を

心よりお祈り致します〜

有難うございました🍉🍉🍉