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乳がんと脳腫瘍のあと再発防止の情報収集と作戦実行中


🐿🍀秋の実り〜柚子味噌作り(o^^o)

2020-10-30 22:44:00 | 日記



竹藪にある
柚子の木一本

今年は豊作😊
あちこち配って

残りは柚子味噌に



調味料は



砂糖はやめてと
娘に言われ、きび糖は
ハチミツにかえて🐝




皮と種と柚子酢に分けて


種はホワイトリカー
につけて
保湿ローションに〜

柚子酢半分と皮で
柚子味噌作り




ホーローの鍋を総動員して

まずは、
海塩とにがりの
ミネラルを加え、水を足して
混ぜながらぐつぐつ煮る〜



煮えたら、
みりんとハチミツ、
味噌と柚子酢をくわえて、
味を整える。


若い頃は
この苦味が苦手だったけど…

何故か
今は美味しく感じるのが
不思議??

炊き立てのご飯に
たっぷりかけると
食も進む😆



自己流の
柚子味噌は

シュガーフリーの
まさに
抗癌食品‼︎

自己満足しています(//∇//)

皆さん
体に良いものを
いっぱい食べて

悪いものは
食べないようにして

元気をずっとずっと
続けていきましょうねー

💕☀️🌈🍀🌈🍀🌈

有難うございました🙏💕