りさのつぶやき日記

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腰痛治療に

2015-09-30 00:23:41 | 日記
だんだん 涼しくなると持病の腰痛が出てきます

去年の冬は 痛くて寝れない程でした。
なるべく冷やさないようにしなくちゃダメなんだけどね…

生理の時の腰痛と また違うタイプで 体の真ん中に硬くて痛い芯がある感じ? 体の奥から痛むので 辛いです。

急に痛くなるとゆうか、ジワジワこの芯が痛くなってくるみたいで、 あ、ヤバイな と思ったら こんにゃくで温湿布します

こんにゃくをアツアツに茹でて タオルで包んで患部にのせます。

身体中じんわり温まって 気持ちいいんです 九州のおばあちゃんに教わりました
ホントはは枇杷の葉があると 尚◎だそうです

ちょっと 低温火傷みたいになってしまった

明日はシェビーの犬dogだもう12歳だから、年に1回は健康診断しましょうね^ ^ 結果が心配だけど、心リラックスでいきます