食べ合わせ、、？相互作用

薬物相互作用という言葉をご存知ですか？

種類の違う薬を一緒に併用すると、効果が異常に強くなったり逆に弱くなったりすることです。

「薬と薬」だけでなく「食べ物と薬」でも相互作用が起こる可能性があります；

血栓防止の「ワーファリン」の効果を低下させるのが「納豆」の中のビタミンK。納豆を毎日欠かさず食べる！って方はお気をつけください。健康に良いから、、と摂取する食材なのに、驚きですね（＞＜）

（＊血栓＝血管内の血液が何らかの原因で塊を形成すること。）

そしてRieが驚いたのがこれ。
「グレープフルーツ」

薬を飲む際、、
「あ～お茶がない！ジュースでいっかぁ！」
なんてことありませんか？実はRieあります（＾＾；）
しかもグレープフルーツジュース；

注：本当はお茶もNGですよ！いいのはお水やお白湯

グレープフルーツと薬を同じ頃に摂取すると、グレープフルーツに含まれる「フラノクマリン」が薬を分解する小腸の酵素(CYP3A4)の働きを阻害して効き目を強くしてしまうのだそうです

他にはスウィーティー、ライムなども同じです。
でもレモン、みかんなどは安全なのだそうです。同じ柑橘系でももちろん成分に違いがあるので、要注意ですね

グレープフルーツにより相互作用が起こるお薬は、、
高脂血症薬、抗うつ薬、睡眠薬、抗生物質、免疫抑制薬、ホルモン・ステロイド薬、抗不安薬、抗アレルギー薬、、
なんと60％ちかくのお薬が当てはまるそうです；


相互作用が起こる食材は他にも、、
乳製品（牛乳、チーズ）アルコール

すべての薬にこの作用があらわれるというわけではありません。なので処方してくれた薬剤師さんに聞くのが一番ですね！

気をつけようっと！
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1度に3度おいしー☆

もらいましたぁo(^o^)o
チョコマシュマロに～チョコレート～こんぺい糖！

3度楽しめました(^-^)
マシュマロを普段あまり食べないRieもおいしくいただけました！
久々にこんぺい糖見ました！

色とりどりでかわいー(^-^)

じゅりちゃんありがと～☆


今日病院に行こう！と珍しく思い立ちましたが
、、（病院好きでないのでヾ(^_^;）

今日って、、

日曜や～んっ(ToT)

熊本☆初にもう一つ初物を、、

近づいて参りましたっ！
熊本ライブっ！！
RiZで熊本を訪れるのは初☆

と、、いうかRieは熊本お初です（＾＾）

バトルステージってライブハウスで演奏してきますよん♪

RiZのセカンドアルバム収録曲「Coffee Break」

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この日、ライブ初チャレンジです（＾＾；）
Zunさん曰く、インストって一度つまづいちゃったらなかなか軌道修正がうまくいかなくて大変になることが結構あるらしく、、；
本当はもう少し先に、、の予定でしたがRieが曲リストに載せちゃいました（＾＾；）

Rieはインスト自体ライブでするの初☆
がんばろうっと！o（＾＾）o


熊本へは2月19日に行ってきます！

バトルステージ
開場18:30～
開演19:00～
チケット前日1,500-当日1,800-

他にも素敵な方々が演奏しますっ♪
アコースティックライブをぜひ聴きにおいでください（＿＿）
よろしくおねがいします（＿＿）

ところで、、
熊本で美味しいのって何です？？？
名物！！
それとか、名所！！

ご存知の方、教えて下さいね（＾＾）

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チョコを目の前に、、

今日は久留米にいってきましたぁ('◇')ゞ

やっぱりZunさんたくさんチョコもらってました☆

いいなぁ

ふぉ！！

呉服町の「チョコレートショップ」のチョコレート発見o(^o^)o

ルイ16世とドンペリでしたっけ！？


さて、Rieはというと、、
一応カタチだけ市販のを持って行きましたが～ヾ(^_^;

RiZラジ収録に間に合うように作れたらいいなぁ☆


またかい！＼(`O´θ／
って突っ込まれそうなので言いませんが、、

Rieの中でウィルスがまたもや悪さを、、(ΘoΘ;)

気合いが足りてない

(*'へ'*)

首締めゲーム！？ありえないっ！

子供たちが考えるゲーム、、
スリル満点！ 楽しい！
やはりそういうエキサイトするものが流行ってしまうのでしょうか。

遊園地でいうと、ジェットコースターでしょうか？恐いけどスリルを感じることに魅力を感じる、、。あのドキドキ感が癖になるんだよね～って友達が言ってましたもの（＞＜）

アメリカの疾病対策センター（ＣＤＣ）が発表した出来事にも相当驚きました

その名も「首締めゲーム」
物騒なネーミング。ありえません；

ただの殺人なのでは？？？とも思いましたがなんと自分自身の首を絞めるのだそうです
首を締めて息苦し～って感じるのが快感なのだとか。で、度が過ぎると窒息死してしまうのだとか；

その気持ち、よく分かりませんが、、そのゲームでなんと９５年から０７年の13年間のうちアメリカ国内で少なくとも８２人が死亡したと発表がありました。
死者は６～１９歳で、平均年齢は１３歳。
95年から０４年まではほんの数件だったのが、0５年から死亡例が急増；

子どもが死亡して初めてゲームの存在に気付く親がほとんどだそうです；
Rieも知りませんでした；

「目の充血」や「ベッドやドアノブにベルトやスカーフが結び付けられていないか」など子供さんの部屋に変化がないか、十分気を配る必要がありますね！
遊びが死亡事故に発展するなんて；

86時間連続でゲームをした韓国人が疲労死するなど、ネットが繁栄している現代だからこその事故も起こっています、、。

昔からあるTVゲームも、今では出来が良すぎて、真実味が増しゲームを超越（＞＜）
青少年の殺人の原因が「ゲーム」という事件も今までにニュースでいくつか目にしました；

「遊び」が「死」の原因になるなんて恐ろしすぎますよね；o（＞＜）o

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