庭チェ～～～ンジ！

庭

before
afterです（＾＾）ｖ

これまたこないだと違う箇所です～



奥にはマキの木がずら～っと並んでたのですが
電線にかかりそうだったのと
お手入れが大変だったのと
梅の木が栄養不足になっていたので
カット、、

長い事
風を凌いでくれてありがとう（＞＜）

Rie姉プロデュースのNewバージョンはこちら！



憧れの
吊りガーデンっ

笑



石を組み直して
植え込み場所を小さめにしました

シルバープリペットかわいいですね！

そして
ここにもヒューケラ

左のコニファーは
強いらしいです

強い子大好き！

（＾＾）

RiZ色Radio vol.365

RiZ色Radio vol.365

更新しましたぁ！

●今回は、RiZラジコーナー、PM2.5マスク、花粉症対策、の話などなど。。。

もうすぐRiZラジ8回目のコーナーチェンジ～

さてさてお次は何でしょう？？？

w（＠＠）w

●名言クイズ

女の〇〇〇〇を知ろうと思ったら、彼女の女友達の前で彼女を誉めてみることだ。
ベンジャミン・フランクリン（ボストン出身のアメリカの実業家、科学者、発明家、政治家、哲学者、警句作家）

「○○○...」の中に何が入るか、みなさんもいっしょにお考えくださいね（＾＾）/

「同人音楽の森」にてMP3販売始めました！（1曲単位で購入出来ます＾＾）
http://www.dojinongaku.com/contents/group_profile.php?grid=1118

☆コメントお待ちしてます！

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メールはこちら
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白い花

今日は
実家の梅の木の周りに
白い花を植えました～

名前忘れた、、

( ´ ▽ ` )ノ笑


そして
椿の根を掘りまくり～
除草シートを貼りまくり～

写真載せます、、

Σ（・□・；）

今年の花粉もすごいらしい、、；

今年も花粉すごいらしいですよ、、；

花粉症の皆様
マスク
花粉対策用サングラス
準備OKでしょうか？

JINSの花粉対策サングラス
購入する予定です

福岡は3月中旬が最も飛散する予定らしいです、、；

早めに手に入れなければ、、

花粉症の方は
食べ物でも気をつけていただきたいのが、、

キウイ、茄子、パイン、バナナ、

アレルギの元となる
ヒスタミンやセロトニンを含んでいるらしいのです

食べ過ぎ注意です（＞＜）

逆に摂取していただきたいのが

ヨーグルト、レンコン

ヨーグルトには悪玉菌を排除し消化管をきれいに、、
レンコンにはタンニンなどのポリフェノールの作用、、

埼玉医科大学の和合教授によると、「花粉症の人にレンコンエキス（１日当たりレンコン40グラム相当程度）を３か月飲んでもらったところ、アレルギーの指標となる血中の抗体の量が減ったということです

免疫力も高めてくれるそうですよ～

レンコンは初めて聞いたので
ためになりました（＾＾）/

ちなみに
「レンコンヨーグルト」という商品もあるそうです

w（＠＠）w

レバニラ？ニラレバ？

レバーって今まで生姜醤油で煮たことしかなかった

Σ（・□・；）

レバー料理定番のメニューを作ったことなかったことに気づきまして、、

作ってみました( ´ ▽ ` )ノ

それはそうと、、

これって

レバニラでした？

ニラレバでした？

笑

どっちか忘れた～(￣O￣;)