RiZ色☆日記

福岡の音楽ユニット「RiZ」のヴォーカルRieの日記!

庭チェ~~~ンジ!

2013年02月11日 21時49分29秒 | Rieのつぶやき


before
afterです(^^)v

これまたこないだと違う箇所です~



奥にはマキの木がずら~っと並んでたのですが
電線にかかりそうだったのと
お手入れが大変だったのと
梅の木が栄養不足になっていたので
カット、、

長い事
風を凌いでくれてありがとう(><)

Rie姉プロデュースのNewバージョンはこちら!



憧れの
吊りガーデンっ





石を組み直して
植え込み場所を小さめにしました

シルバープリペットかわいいですね!

そして
ここにもヒューケラ

左のコニファーは
強いらしいです

強い子大好き!

(^^)

RiZ色Radio vol.365

2013年02月11日 13時40分08秒 | お知らせ
RiZ色Radio vol.365

更新しましたぁ!

●今回は、RiZラジコーナー、PM2.5マスク、花粉症対策、の話などなど。。。

もうすぐRiZラジ8回目のコーナーチェンジ~

さてさてお次は何でしょう???

w(@@)w

●名言クイズ

女の〇〇〇〇を知ろうと思ったら、彼女の女友達の前で彼女を誉めてみることだ。
ベンジャミン・フランクリン(ボストン出身のアメリカの実業家、科学者、発明家、政治家、哲学者、警句作家)

「○○○...」の中に何が入るか、みなさんもいっしょにお考えくださいね(^^)/

「同人音楽の森」にてMP3販売始めました!(1曲単位で購入出来ます^^)
http://www.dojinongaku.com/contents/group_profile.php?grid=1118

☆コメントお待ちしてます!

サイトはこちら
http://www.voiceblog.jp/riz_iro_radio/
メールはこちら
http://www.ichigo-ongakudou.com/riz/hp/index.php?Contact%20us

今年の花粉もすごいらしい、、;

2013年02月10日 10時49分52秒 | Rieのつぶやき
今年も花粉すごいらしいですよ、、;

花粉症の皆様
マスク
花粉対策用サングラス
準備OKでしょうか?

JINSの花粉対策サングラス
購入する予定です

福岡は3月中旬が最も飛散する予定らしいです、、;

早めに手に入れなければ、、

花粉症の方は
食べ物でも気をつけていただきたいのが、、

キウイ、茄子、パイン、バナナ、

アレルギの元となる
ヒスタミンやセロトニンを含んでいるらしいのです

食べ過ぎ注意です(><)

逆に摂取していただきたいのが

ヨーグルト、レンコン

ヨーグルトには悪玉菌を排除し消化管をきれいに、、
レンコンにはタンニンなどのポリフェノールの作用、、

埼玉医科大学の和合教授によると、「花粉症の人にレンコンエキス(1日当たりレンコン40グラム相当程度)を3か月飲んでもらったところ、アレルギーの指標となる血中の抗体の量が減ったということです

免疫力も高めてくれるそうですよ~

レンコンは初めて聞いたので
ためになりました(^^)/

ちなみに
「レンコンヨーグルト」という商品もあるそうです

w(@@)w

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