今夜は簡単に

刺身

茶碗蒸し

今夜は簡単に

ジャガイモと明太子炒め

カマス干物

今夜は

茶碗蒸し

さわら味噌焼き

赤魚味噌焼き

今日は天ぷらです

さつま芋

れんこん

かぼちゃ

鳥肉ささみ

玉ねぎ小エビのかき揚げ

昨日の残りです

かぼちゃの煮付け

とんかつ

ピーマンのチーズ詰め肉巻き

ブロッコリー