今夜は

鳥肉唐揚げ

長芋チーズ焼き

キュウリ、あげの和えもの

今夜は手抜き

サラダ助六

れんこん肉詰めフライ

男爵サラダ

甘辛ゴマごぼう

あじ梅肉しそ巻きフライ

今夜は野菜炒め

豚肉、ピーマン、玉ねぎ

サラダ