体重や体脂肪率の計測結果

とある事をキッカケに　体重や体脂肪率などの計測結果を　こうやって　たまにブログでアップして行こうかな？と思ったので・・・


タニタの体組成計より（２００８年１０月２０日）
身長　　　　　　　　１６７ｃｍ
体重　　　　　　　　　５７．２０ｋｇ
体脂肪率　　　　　　１２．３％
基礎代謝　　　　　　１４０９ｋｃａｌ　（燃えやすい　という評価らしい）
体内年齢　　　　　　１７才　（実年齢は２６歳）
内臓脂肪レベル　　２　（標準＝９以下　やや過剰＝１０～１４　過剰＝１５以上）
骨量　　　　　　　　　２．６ｋｇ
筋肉量　　　　　　　４７．６ｋｇ


夏の時期は　体脂肪率は１１％を切ってた時もあったんですけどね・・・最近　寒くなってきたので　ちょっと増えたみたい。
まあ　アスリートじゃないんだから　別に何の問題もないのだけど。
これから冬～真冬にかけて　体脂肪率も１７％くらいまで上昇するかな？・・・と予想。
ちなみに　スポーツとかダイエットらしい事は　何もやってないです。



話が変わりますが　腱鞘炎の状況は　ますます深刻になりつつあるようで・・・
念のために　この文章も　もう　右手も左手も　親指と人差し指のみの　二本指タイピング×２で打ってます。
やっぱり　寒くなってきたのが　一番の原因かな？
外出してても　手足が冷え冷えして　指とか硬直するし・・・
長く歩いたりしてると　足の裏とかも　痛くなってくるし・・・ああ　やってらんねぇ！！
なんで冬は　ちょっと手足を使いまくっただけで　こんな風に　すぐに痛くなるんだよ！！！
さっさと　夏に戻りやがれ！！！！！



・・・また漢方薬局に　相談してこようかな。