❤️みなさーん おはようございますモンモン❤️
月から木は 時間がなくって たまにしか アップできませんでした
今日は 人生における 心がけについて お話したいと思います
昨日の Cリンちゃんの記事 💖優しさの連鎖💖とっても良いお話で
感動しました 泣けますモンモン Cリンちゃーん さすがですモンモン
♥️Cリンちゃーん に インスパイアされて 記事書きました♥️
(Cリンちゃんの許可も得ましたモンモン)
ーーーーーーーーーーーー
自分が元気でないと 人に やさしくなれない（余裕がなくなる）もしくはやさしい言葉をかけられなくなる。
よって 自分が元気になるための 心がけ
１）週末2時間以上は 自分の心の栄養のための時間を作る。
どうしても家にいると家事に追われる。お掃除、洗濯、お料理などーまあ これも不可欠ではあるものの、家事をやる時間を 決めて、多少残っても 週末2時間以上は 自分の心の栄養のための時間を作る。
（例：素敵な公園に行く、素敵なホテルのロビーにいく、大きいお風呂にゆったりつかる、夜景を見に行く、おいしいもの食べる、よく寝る、運動するなど）
そうすると大きなプロジェクトも乗り越えられそうだ。
２）小さい幸せを集める
こんな素敵な景色が見えた、うれしいなあ
とか
こんな おいしいもの食べた
とか
こんなこと発見した
とか
なんでもよいので 小さな幸せを 集めて
なんて自分は幸せなんだと 思い込む
３）週末や休みの日にする楽しみをわくわくして待つ
つらいことがあっても 楽しみなことがあると 人間頑張れるものだ。
４）今、できないことも いつかできるようになる と強く思う。
以前、7歳～26歳ころまでは 自分には不可能なことはないと 思っていた。
努力すれば 必ずできると 信じて疑わなかった。
でも 世の中 そんなに甘くない。
頑張っても克服出来ない自分にはできないことが 出てきて壁にぶつかった。
で、ある成功した店主と話す機会あり
そこで （できないって思っちゃだめ できるできるって思ったほうがいいですよ。絶対 ○○さんなら できますよ ）
と 言われた。正直、びっくりした。（できますよ） うれしい言葉であった。
ーーーーーーーーーー
「成功者の70%が、自分の専門知識を、成功に必要な要素の中でも最も必要なものと評価している。もしあなたが一生、成功し続けたいと思うならば、専門分野に関する知識と関心を、絶えず追及していく必要がある」
J.ギャラップJr.
「情熱とは、自分のしていることにわくわくすることだ。情熱がなければ偉大なことを成し遂げることはできない」
アレクサンダー・ロックハート
ーーーーーーーー
If you're depressed, you're living in the past, and if you're anxious, you're living in the future. But if you're at peace, you're living in the present.
あなたが落ち込んでいるならば、あなたは過去に生きている。不安でいるならば、未来に生きている。でも、心が穏やかならば、今を生きている。 老子
ーーーーーーーー
❤️今 現在を生きましょう モンモン❤️
❤️❤️世界中の皆様が 健康で幸せな毎日を過ごされますように！❤️❤️
#アピールチャンスの機会を頂戴しました#
月から木は 時間がなくって たまにしか アップできませんでした
今日は 人生における 心がけについて お話したいと思います
昨日の Cリンちゃんの記事 💖優しさの連鎖💖とっても良いお話で
感動しました 泣けますモンモン Cリンちゃーん さすがですモンモン
♥️Cリンちゃーん に インスパイアされて 記事書きました♥️
(Cリンちゃんの許可も得ましたモンモン)
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自分が元気でないと 人に やさしくなれない（余裕がなくなる）もしくはやさしい言葉をかけられなくなる。
よって 自分が元気になるための 心がけ
１）週末2時間以上は 自分の心の栄養のための時間を作る。
どうしても家にいると家事に追われる。お掃除、洗濯、お料理などーまあ これも不可欠ではあるものの、家事をやる時間を 決めて、多少残っても 週末2時間以上は 自分の心の栄養のための時間を作る。
（例：素敵な公園に行く、素敵なホテルのロビーにいく、大きいお風呂にゆったりつかる、夜景を見に行く、おいしいもの食べる、よく寝る、運動するなど）
そうすると大きなプロジェクトも乗り越えられそうだ。
２）小さい幸せを集める
こんな素敵な景色が見えた、うれしいなあ
とか
こんな おいしいもの食べた
とか
こんなこと発見した
とか
なんでもよいので 小さな幸せを 集めて
なんて自分は幸せなんだと 思い込む
３）週末や休みの日にする楽しみをわくわくして待つ
つらいことがあっても 楽しみなことがあると 人間頑張れるものだ。
４）今、できないことも いつかできるようになる と強く思う。
以前、7歳～26歳ころまでは 自分には不可能なことはないと 思っていた。
努力すれば 必ずできると 信じて疑わなかった。
でも 世の中 そんなに甘くない。
頑張っても克服出来ない自分にはできないことが 出てきて壁にぶつかった。
で、ある成功した店主と話す機会あり
そこで （できないって思っちゃだめ できるできるって思ったほうがいいですよ。絶対 ○○さんなら できますよ ）
と 言われた。正直、びっくりした。（できますよ） うれしい言葉であった。
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「成功者の70%が、自分の専門知識を、成功に必要な要素の中でも最も必要なものと評価している。もしあなたが一生、成功し続けたいと思うならば、専門分野に関する知識と関心を、絶えず追及していく必要がある」
J.ギャラップJr.
「情熱とは、自分のしていることにわくわくすることだ。情熱がなければ偉大なことを成し遂げることはできない」
アレクサンダー・ロックハート
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If you're depressed, you're living in the past, and if you're anxious, you're living in the future. But if you're at peace, you're living in the present.
あなたが落ち込んでいるならば、あなたは過去に生きている。不安でいるならば、未来に生きている。でも、心が穏やかならば、今を生きている。 老子
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❤️今 現在を生きましょう モンモン❤️
❤️❤️世界中の皆様が 健康で幸せな毎日を過ごされますように！❤️❤️
#アピールチャンスの機会を頂戴しました#
自分が元気でないと
人に優しくなれない‥‥‥。
摂理ですなぁ～～
説法のような文面に読み入りました。
いつもありがとうです。（^_-）-☆感謝！
いつもは 時間に追われ 朝早起きして職場に遅刻せず着き 仕事の後 スーパーもしくはデパ地下で夕ご飯買い出しし帰宅して 食事の用意
＞今、できないことも いつかできるようになる と強く思う。
↑↑
できるようになるって、思う事は、
とても大切な事だと思います。
もし、ある程度、手ごたえが出て来たら、
いついつには、できるようにしようと、
目標を設定しても良いのかな～なんて、思いますね～。
少しずつ、小さな事を、クリアして行って、最終的に、一番の難題が、クリアできれば良いかな～なんて、思います～♡
例えば、技術的な事でしたら、
もし、教える側に、自分がいたとしたら、
丁寧に、ゆっくり教えてさしあげて、
できてなくても、
こここうすると良いよ～って、言いながら、楽しく教え進めて、
まずは、できてなくても、楽しいから、また、やろうと言う気持ちを持っていただきたい。
楽しいと、好きこそものの上手なれ・・・で、そのうち、どんどんやるほどに、上達して行くと思うから。
あと、意欲を持って、取り組んで行けば、上達は、早いと思います～(#^^#)♫
素敵なフレーズの中に、色々詰まっていますね💛
素敵な記事を、ありがとうございます～
素晴らしいお言葉有難うございますモンモン💕 そうですよね 褒められると頑張れますよね！ いつもは日々の生活では 時間に振り回された生活をしておりますがたまには ボーッとして 生きる意味というか方向性を見失わないように 心がけを見直しています。
ビオラ様 素敵 アロマセラピー検定一級合格おめでとうございますモンモン㊗️すごいんですね‼️
クリンのブログから一気にすばらしいお話にグレードアップしてくれて、すごいと思いました🐻✨✨
クリンも、今をいっしょ～けんめいに生きたいと思います⤴️✨✨
・・クリンのせんもんちしきって、なんだろう、、🌀考えないと。うう。←ゆづだ❗(羽生結弦選手の知識)
っていうか、ビオラさまがすごいコメント書いてるから、クリンが言うことなんにもなくなっちゃったあ～⤵️🐻
クリンより🌼
クリンちゃーんはいつでもどこでも 皆さんより愛されて 素晴らしいプログですよーモンモンも勇気づけられ感謝しておりますモンモン
嬉しいお言葉有難うございますモンモン
クリンちゃーんもお元気でねえ