#心がけ 新着一覧
寒いからこそ。
体を動かすコト、血の巡りをよくするコトが肝心だと思っています。ボクの寒さ対策は、■家の中編 ○なるべく朝イチに美木良介氏の ロングブレス2種 ○超絶真剣にやる ラジオ体操第1・第2 ○両カ...
危険認知力
家主は７６歳。一緒に近所のスーパーへ買い物に行く時は家主の運転で出かけています。運転し...
【止まらない連戦連勝】
■大谷くんや藤井くんの話ではありません。私のことです。■わが家の洗濯機、古いので乾燥機能...
あつれき
大切な人、親しい人ほど礼儀正しいお付き合いが大切です。先週あたりから知り合いの方々の間...
第4229話 アンガーマネジメント
更年期障害を予習。（前話）その中でも 私が自己嫌悪に陥りそうな「イライラ」対策にアンガーマネジメント。...
イライラ「させない」運転を
ドライブ、楽しいよな。好きな音楽を流してハンドルを握り、どこへだって好きな場所へ行ける...
1/22復活の感覚？スロージョグ15㎞（平和ボケの…）
朝早いうちはまだ降ってなかったのに初孫くんがやってきた頃から雨が降り出し園から戻ってき...
病理診断をしているとき、急に頭をよぎること
昨晩は小さな学会の症例検討会がWEBであり、そこでプレゼン＆進行をつとめへとへとになった。...
自分の便秘対策を話すという、どうでもいい話をしてみる。
(この話をする前に、爽やかな春の画像をペタリ。)こんなことを日記に書いていいか迷いました...
事故現場
毎週恒例の神社参りに向かう途中、デイサービス送迎カーらしきワゴン車が二車線道路交差点の...
電力逼迫。
こんにちは。電力が逼迫しているとのことで、いつも以上に無駄に電気を使わないように心がけ...