現代人は食べ過ぎなのでは？

ご飯 パン 麺をほとんど食べない生活を初めて はや一年経過
主食というものを抜くだけで なんと体重は5キロ以上減少
最近 更に減っています。
今朝 久しぶりに体重計乗ったら 43.0
ぎゃー‼️これって 少女時代。

もしかして 母ちゃんはガン？とか思っちゃいました。
ガンだったら こんなにピンピンしてないわよね。
体調は絶好調 早寝早起き
涼しい時間帯は汗かいて庭仕事に精を出し
夜はワンコの散歩に精を出し
アルバイトジョブをこなし
老眼ゆえ、Kindle読書を楽しみ
NetflixやAmazon primeで ミステリーを見て ドキドキして
お一人様を堪能しています。
決して ガンではありません。

自分が痩せたせいで 最近他人の身体をよ〜くチェックするのですが。。。
例えば スーパーなどで レジの前後とか ショッピングしている人達とか。。。
お腹ポッコリ多いです。
特に ディスカウントスーパー（ディオ、ラムーとか 安さが売りの店)に行くと
なぜか 太った人達が半端無く多いのです。
こういうお店の品揃えや商品のスペースの大小を見れば
何が人を太らせているのか よくわかります。

清涼飲料水 、スナック菓子、このスペースの大きい事。もう山積み。
これを消費しているのね〜全部。そう思うと ゾッとしますね。

現代人は食べ過ぎなのでは？と 思いますね。
空腹なら 即食べられるという環境が整い過ぎていて
いつでも何処でも 買って食べることができる。
もう 周りは食べ物だらけです。
食べないことの方が 難しいし 空腹でいることの方が難しい時代です。

食足り過ぎて 糖尿病 動脈硬化 腎臓病 高脂血症など 生活習慣病といわれる病気は
蔓延し 社会保障費を食い潰しています。
食べ過ぎはまた 食べ物を粗末にする文化です。
生き物の生命を頂く訳ですから 必要最低限でいいし 感謝して食べたいものです。
お残しや まして廃棄などあってはならない事です。
賞味期限切れの食材が大量廃棄される現実は 何かおかしいです。

ところで。。。ワンコ達って 食い過ぎないんです。
自分にとって多いと お残しします。
身体が欲するだけ食べています。
季節によって 食事の減り具合に波があるのです。
夏はバテるのか 余り食べません。気候のいい時は ガッツリよく食べます。
ニャンコも必要以上食べないですね。
動物って 自分の食欲に忠実な意味で お利口です。

比べて 人間は本当にバカです。
食欲に逆に食われています。そして病気になっています。

アラ還になって 見えてきた現実です。





朝顔の季節になりました。
梅雨はまた 百合族の季節でもあります。







オリエンタルハイブリッド カサブランカの仲間達の百合





テッポウ百合



デイリリー のヘメロカリス