トッ○になるために

昨日、プログを整理していて　こんな　かっこいいもの見つけた。

すでに2005年12月に　こんなこと、思いついていたようだ。（忘れていた・・・（笑））

いまだに、読んだほうがよい洋書が数冊　自宅にあるも　進んでいない。

1日10分　から初めて、少しでも　がんばって読破しようかな

目標を　立てることは　大切だけど　目標のために　自分の人生がつまらなくなっては

本末転倒だ。

よって　基本は　ねこのように、その日暮らしで　

その日を　その日の気分のまま、やりたいこと、楽しいことをするように　こころがけ

で、その中で以下のことが　できたら　苦しまずに　人生を送れるのかも。

＝＝＝＝＝トッ○になるために　　05年12月20日＝＝＝＝＝

１）朝　早起きして　勉強する。（家族との時間を大切にするために夜は早めに帰宅する）
２）国内外の情報に　アッ○デート
３）いつ、留学？遊学？しても恥ずかしくないよう、スピー○・挨拶・マナーの学習。
　　歩くように　英語を話せる。
４）常に柔軟な頭をもって対処する。似た領域の情報にアップデイトについていく。
５）１日に１時間でも２時間でも、毎日　こつこつと蓄えていく。
６）不可能なことはない、自分ならできるはず　と心に強く思う。
７）トップになるための　努力・時間を惜しまない。
８）中学の古文にもあったように　勝たん　と思わずに　負けじ　と思って挑む。
９）十分な睡眠・休養を取る。
１０）３度の規則正しい食事と栄養（とくに必須アミノ酸）を取る。
　　　ささっと　気の利いたものを　作れるようになれたら　よいなあ。
１１）できれば、体を鍛える。
　体を鍛える候補―　歩くーお散歩
　　　　　　　　　　泳ぐというか　歩くープール、スパプール
　　　　　　　　　　こぐー時間見つけて　自転車をこぐ
　これらさえ　できれば　トライアス○ンも　夢ではないかもしれない。
一回ぐらいは　やってみたいものだ。
体力あっての人生。
ちょっとは　心がけよう。

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