今週は、仕事が忙しく、帰りも遅く
しかも体調が悪くて大変だった。
月曜日は
キムチ鍋 ぶたにく、にら、きゃべつ、しめじ、もやし
写真なし
火曜日は
けんちん汁 シャケの切り身やき
さらだ
水曜日は
お料理上手な友人をまねして
かじきまぐろのソテー あんかけ風味
かにとたこのサラダ
バーにゃサラダーにんじん、だいこん、キャウり
けんちん汁
うーんお料理上手な友人ーの写真がとっても助かっている。
あすは、まねして トマト風味のおにくに、しようかな
あんかけはからだがあったまる感じあり。
友人に感謝！
