今日のおうちごはん
まずは前菜
ねぎとショウガをかけたスタミナ+ヘルシーとうふサラダ
題して、森のスタミナサラダ
メインは鳥肉と野菜のソテー
つけあわせは
ごぼうのさらだとスモークさらだ
おみそしるは、にんじんとだいこんのおみそしる。
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