『からだログ』始めました

しばらくの間、運動をしなかったので、体重が増えてしまった。
久しぶりに履いたスーツのウエストもきつく感じた。

このままではさすがにまずい、何とかしなければと、gooの『からだログ』に登録して、日々の食事や歩数等の記録を始めた。

これを手始めに、運動する習慣に戻して、ウエストをしぼりたいと思う。