丹田

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YouTube: 指先3秒で顔まで変わる 姿勢美法 5日目 丹田呼吸法

丹田を自由にコントロールできるのが奥儀です。

攻撃する時は丹田を前に　防御する時は後ろへ。ほんの数センチのずれが　最大のパワー　最大の防御力を生み出します。華麗なコンビネーション　美しい立ち技も　ここから生まれます。

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