休日ランチ☆鯖の塩焼き定食☆我が家の定番～丸麦と押麦☆

こんにちは～
今日は、朝からパラついたりやんだり不安定な空模様です

そんな今日は、出勤なので焼飯オンリーのお弁当を食べながらアップしております

では、また～とある日の休日ランチです



この日は鯖の塩焼き定食

お盆に乗せるのが面倒で、そのまんま～食卓へ





鯖の塩焼き

安定の美味しさです





絹揚げの煮物





わかめのお味噌汁

あとは、炊き立て麦ご飯と白菜のお漬物（市販品）でしたが美味しゅうございました




そうそう先日



ポイントが溜まっていたのでネット注文いたしました

健康のためにと麦ご飯続けています





我が家では丸麦と押麦がメイン

時々、雑穀米や発芽玄米なども頂きます

雑穀米は『鳥のエサ』みたいだと主人が言うので　カレー限定なんですけどね




そして、久しぶりに



まるごとバナナ

【広告の品】で100円だったんですもん

迷わず買ってしまいました

やっぱり、これは美味しいですね

でも、ご心配なく　体重、維持しておりますのよ
美味しいものを食べつつ、運動もして　もう少し痩せられたらいいな～と思います
（目標：学生の頃から40代前の体重に戻す為には、あと－2ｋｇです）

ではでは、ステキな午後をお過ごし下さいね
ご訪問ありがとうございました