筋肉痛かなあ

最近は筋肉痛を須藤元気状態と言っている
動きが固くロボットみたいになるから
２日で少しやりすぎたかあ？

足腰と肩がパンパンになってます
ストレッチとジムでほぐしたのに

今日は須藤元気の動きで行きます