テニスの基本 C 気が付いた事ー６
新年早々から、気が付いた事を記載します。
女性に多く見られるスイングについて感じた事があります。
ファハンドストロークされるシーンで
ボールにラケットをぶつけるというか、スイングでないプレイヤーが以外と多い感あり。
共通している点は、ラケットを後ろまで引きすぎている（直線的）！
ラケットを引く際、直線は１８０度、直角の場合９０度、その間ぐらいに引き止めて
ラケットを押し出すようにスイングにして下さい！！！
コントロールが良くなりますよ！！
若い内から間違ったパターンを続けると、直りません！！
誰も指摘しないから、そのまま。
少しいじれば、上手くなるのにと思って見てました。
お節介やなと言われたくない！
教えてと言ってない！
周りの人はこんな感じでいます。
２月２日 亀岡市運動公園体育館にて
亀岡室内テニス選手権大会が開催されます❗
寒い２月２日、明るく暖房の効いた室内でテニスを楽しんで
下さい！
締め切りは１６日
男女ダブルス、シニアダブルスに限定されて
いますが、参加募集中でーす❗
詳しくは協会ホームページをご覧下さい！
運営部
テニスの基本 C 気が付いた事ー４として
これまでは技術的な事が中心に書いてきましたが、もっとシンプルな事があります。
テニスのプレーは体を中心として、
フォアサイド（右側）、バックサイド（左側）、スマッシュ（頭上）、ハーフボレー（足元）だけ
飛んでくるボールがどの位置で打てるかの判断が大切！！！
レッスンでは、そこまで細かく教えてはくれません。
テニスを楽しむ為に、仲間打ちで遊んで下さい。
遊びの中から色々なプレーが生じ、楽しむ事が出来ます。
例えば ボレーをする場面を想定して下さい！！
どういうプレーをしましょうか？
1.普通に打ち返す！
2.ストップボレーにてネット際に落とす！！
3.ロブボレーにてベースライン当たりまで山なりに落とす！！！
こういったプレーが可能です。
相手の裏をかく！！ これがテニスです。
駆け引きのスポーツです。
ミスの多い方が負けます。
自分の好きなプレースタイルでテニスを楽しんで下さい！！
いつでもアドバイスさせて頂きます！
普及部 佐藤
テニスの基本 C 気が付いた事-３として
年内最後の記事として、技術編でなく、心構えやマナーなどテニスプレイヤーとして
あるべき姿を目指して頂きたい。
テニス教室で、生徒さんにいつも言っている事です。
１．フォームをしっかり身に着ける！なぜなら
フォームの綺麗なプレイヤーで下手な人はいない！
フォームを見れば、体育会育ちか、一般クラブ育ちか判る！
フォームが綺麗ということは、ラケット面が安定している
２．リズムを大事に！
ストローク時 ワン-ツウ-スリー ＊相手からのボールが速い場合はワン-ツウでラケットに当てるでOK！
ボレー時 ワン-ツウ ワンでは軽いステップで、ツウーで面を押し出す！ バックは当てるだけでOK！
サーブ時 ワン-ツウ-スリー ワンで構え、ツウーでトスアップ、スリーで＊スイング
＊肩に負担がかからないよう、力まずに振りぬく！
スマッシュ時 サーブと同様
３．力まずにボールとのタイミングに合わせて打つ！
ラケットを振り回さない！！！ これが一番
ボールと喧嘩しないで、仲良く！！
最後はマナー編です！
硬式テニスは紳士淑女のスポーツとして教わってきました。
プレーが始まると、周りの人は動かず終われば移動ができる
コートでの練習が終わると、lコート整備 ネットをゆるめ、ベンチ等は所定の位置に戻す！！
この程度は最低限のマナーです。
中学生、高校生の大会など終わった後、責任者は必ず確認して帰って下さい！！！
気が付いた事-２として
女性に多い問題点を述べます！
フォアハンドストロークの際
ラケットを持っている手首が折れていて、腕から直線になっている！！
親指が立っておらず、これではボールを打つ時点で力が入らない。
腕相撲をするイメージを持ってラケットを振って下さい！！
ラケットヘッドが下がっていないようにして下さい！！！！！！
バックハンドでも同じですよ！
ラケットヘッドが上がっていると、楽にネットを超えていくイメージを持って下さい。
必ず上手くなりますよ！！！！！！！！
亀岡市テニス協会
普及部 佐藤
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