初中級者テニス教室 参加者各位

初・中級者テニス教室　参加者各位

寒い時期が続いています！

後１ヶ月の我慢です！！

3月になれば、暖かい日も増えテニスシーズンにまっしぐら！！

その間にやっておく事

1.素振り（100回程度）

2.トスアップ

3.軽くランニング

4.出来たら壁打ちも加えてもらえれば

１.2.は自宅で出来ますので、頑張って下さい！

3月19日　テニス教室体験会を開催します。

 

4月から前期教室がスタートします！！

４月９日　１３時～１５時　７・８番コート

お待ちしています！！

亀岡市テニス協会

普及部

佐藤

 

２０２５年度 初中級者テニス教室 開催予定

２０２５年　謹賀新年！！

昨年はお世話になりました。

今年も宜しくお願い申し上げます。

２０２５年度　初中級者テニス教室　開催のお知らせです。

３月１９日　プレ開催として、１３時から１５時まで　７番コートにて開催します。

４月からは９日からスタート予定しております。

正式に日程が認可されましたら、年間予定を掲載します。

その間は壁打ちにて、体を慣らしておいて下さい！！

壁打ちの練習方法は、当ブログに掲載しております。

　

亀岡市テニス協会

普及部　佐藤

 

初・中級者テニス教室 ２０２５年度プレ開催

 

２０２５年度　初・中級者テニス教室プレ開催 

健康のために運動がしたい！！

硬式テニスを経験したい！！

以前テニススクール・クラブに通っていたが、再開したいきっかけに！！

２０２５年度　テニス教室開校前の体験会へ気軽に参加下さい！！

テニスの基本A・B掲載していますが、教室でお教え致します！！

 ８月は夏休みとします！

４月から７月まで前期・９月から１２月まで後期として

月２回　隔週の水曜日　開催予定しています。 

予定日：３月１９日（水）１３時～１５時　７番コート　

内　　容；ストロークからボレー、サーブなど

費　　用；１，０００円　　受付時支払い

人　　数；１～１０名程度　

締め切り；開催前日　　＊雨天の場合は中止

　　　　　当日参加も可　

　　　　　貸し出しラケットあり　　　　　　　　　　　

申込み先：ＴＥＬ/Ｆａｘにて事前申込願います！！！

普及部　佐藤　Tel/Fax.　0771-22-8738

　　　　　　　　　　

２０２４年度 初中級者テニス教室年内終了しました！！ お礼とお願い

　運動公園　

１２月４日　２０２４年度初中級者テニス教室の最終日となり、無事全１５回終了しました！

４月９日から月２回～１２月４日　全１５回　雨での中止もなく全日程が終えました。

８月は夏休みにてお休みです。

参加人数も累計２００人超えとなりました。

亀岡市以外に京都市、高槻市、長岡京市からも参加頂き、有難うございました。

２０２５年度の予定は来年２月には確定しますので、改めてお知らせ致します。

当面の予定

２０２５年３月１９日　テニス教室プレ開催予定

２０２５年３月２０日　交流テニス大会　どなたでも参加出来ます！！

募集要項は来年１月にはお知らせします。

今年１年　猛暑の中でもひたむきに練習に励んだ結果が、最終日の紅白戦での好プレーに繋がったと思います。

２９２４年４月　国際交流センターのコートオープン日での初打ち

２０２５年度も宜しくお願いします！！！！！

亀岡市テニス協会普及部　佐藤

追伸

来年３月までお休みの間　自宅でできる練習について

わずかな時間でも出来る自己練習方法！！！

 

１．素振り

筋力をつける場合は、カバーしたまま素振り

＊フォアー、バックを適当な回数で

２．トスアップ

指先に乗せて真っ直ぐ真上の上げる～できるだけ高い目に！！

＊真っ直ぐ上げれば、そのまま手に落ちてくる

＊ボールは握らない　指先に乗せ、親指で軽く抑える

３．フットワーク

右に３歩～戻り～左に３歩

＊小さくステップをリズム良く

４．壁打ち

コートに行ける時間があれば、壁打ちに！！

壁から６Mぐらい離れた位置で、軽く右・左と交互に打つ

ストロークからボレー、サーブと何でも練習が出来ます！

早いボールを打つ必要はなく、ボールを自分でコントロールする技術を！

壁打ちはとっても重要な練習方法です！

球出しの練習

狙った所に打てる

 

テニスをうまくなるには、どれだけボールに触れているか

どれだけボールを打っているか

早いボールや、わざと緩いボールが打てるか

後は

フォームの綺麗な方はテニスが上手い！

 

頑張ってやってみて下さい！

２０２５年３月１９日　１３時～

コートでお会いしましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

初中級者テニス教室 後期開催 残り年内２回

初中級者テニス教室が９月から後期開催します。

夏休みの後、９月11日からスタートします。

後期は動きながらのプレーを重点的に行います。

水曜日　13時から15時　７番コート

９月11日　済み　25日　済み

10月9日　済み　23日　済み

11月6日　済み

１１月２０日　

１２月４日　残り２回開催となります。

参加費　1000円　

どなたでも参加出来ます❗

初めての方から更に上手くなりたい方

申込み

亀岡市テニス協会　普及部

佐藤　0771.22.8738

直接コートに来て頂いても参加可能です！

２０２３年初心者からスタートした井之崎君

今年から亀岡春季・秋季オープンB級に参加、秋は予選突破しました。

１年で大会に出られるよう指導を目指していますが、見事果たしてくれました。

現在の生徒さんで数名可能性のある方がおられますが、大会に出たいという意識が出れば

可能性大です！！！