木枯らし一号

２５日(火)の夜
木枯らし一号が吹いたそうです

※木枯らし1号の定義は、「10月半ばから11月末に西高東低の冬型の気圧配置で北よりの風速8メートル以上の風が観測される」

２７日(木)の朝方は
もっとも冷え込むらしいですが

来週はまた暑くなるらしい…

まさに
女心と秋の空…

日照時間が
急に少なくなる秋は
ホルモンバランスが乱れやすく、
体調を崩しやすくなるみたい。

バランス良い食事と
十分な休養・睡眠を摂ることが大事…
そして、なによりリラックス…

わかっちゃいるけど…

酒と酒の日々
な
私にとっては…

しかし
来週も
暖かく
お天気が良いなら

ウォーキングと
ストレッチでも頑張ろうかしらん…

仕事前に一駅歩く！
これ
最高(^o^)／

ライブスケジュールはこちら

レッスン(フリータイム)はこちら
初心者さん大歓迎！
ジャズ,ポップス,弾き語り！
コード,理論,譜面の書き方なども楽しくレッスン(*^o^*)v


twitterはこちら

facebookはこちら

♪saho♪