万病撃退!“腸”が免疫の鍵だった

すっごく良い番組でした！
シリーズ 人体 神秘の巨大ネットワーク?
第４集
万病撃退!“腸”が免疫の鍵だった
http://www6.nhk.or.jp/special/sp/detail/index.html?aid=20180114
クロストリジウムという
腸内細菌が不足すると
自己免疫疾患
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%85%8D%E7%96%AB%E7%96%BE%E6%82%A3
になりやすいらしいです
クロストリジウムを増やすには
食物繊維摂取！

がんばって
食物繊維摂取しよーーーーー！