秋ですその1

デュランダです。
庭も赤い実が目立ってきました

我が家では
今年の秋は食欲の秋よりスポーツの秋です
一家揃ってにそそいでいます
母はいろいろな試合にチャレンジ（勝ち負けはともかく）
夫は団体戦に出てみようかナと試合に少し前向きになりました
息子は都大会新人戦シングルスベスト16、ダブルスベスト8　よくがんばったと思います
主食を白米から玄米に
ビタミン剤を吟味？し
美味しいものより体に良い食事に傾いています