ストレッチパワー！！！

皆様、お久し振りです！坂戸ホテルフロント西澤です

突然ですが歳を重ねるにつれて

自身の健康の事を考えることが多くなってまいりました。

朝起きても疲れが残っており、腰や背中もいたい

そんな現状を変える為、

わたくし西澤は手始めにストレッチを習慣づけることに決めました！

わたくし西澤は幼少の時より身体が硬く、もちろん前屈では手が床に

つくことも座って開脚しても90度も足が開かず、

背中で握手もできたことがございません

このままでは日常生活で怪我をしかねません

毎日ストレッチをすることで少しでも身体を柔軟にし、最終的には2歳と4歳の息子たちの柔軟性に追いつきたいと思います！

坂戸ホテル　フロント西澤