朝方雨だけど。。。帰る頃は曇り？

そう言えば「広蔵シジャン」の事だけど焼き魚とかが無かったよなー

韓国では「焼き魚」を食べる習慣は無いのか？

クッパ？お茶漬け？雑炊？

キンパ？のり巻きだろ？

朝はどんな物食べてんだろ？

路上でトースト🍞を鉄板で売ってたなー。。。。そうとう甘そうだった。

昨日Uが買って来てた「エビ天弁当」食えばこうなると分かっていたのに食っちまった～

朝に胃がもたれるのに。。。。馬鹿だなー

一番消化し難いのは「メシ粒」だって言うのに。。。。。

あーあ。。。。

これで500gは増えるな(笑)

ホント何度も書いてしまうが「炭水化物恐るべし！」

確かに？ご飯150g(茶碗1杯)には50gの糖分の他に6gのタンパク質他にいろんな栄養素が含まれてはいるらしいから

悪くはないとは思うろが。。。。。

今小麦粉のグルテンを摂取しないという考え方があるので案外ご飯は許される炭水化物？

かも。。。。。

mの体調も良くなってきつつある。。嬉しい事だ。

ただ日曜日の「大島行き」はどうなんだ？自重した方がいいのでは？

さて外も明るくなってきて晴れに向かってるのかな？。。。。。。

ダービーは絶好のお日和だろうな。。。。楽しみである。。。