豚足でなくて骨付きカルビでどうだ？

やはり肌のプルプル感は豚足か？

先だってやってた九州地域での豚肉料理は骨付き肉を野菜、人参やジャガイモ、セロリ？なんかと煮込む料理だった様な。。。。。肉は一旦焼き色がつくぐらいフライパンで炒めた後に煮込む。。。。

タンパク質をどう取るかな訳だから。。。

糖質制限してるのに昨日は貰ってしまったセブンのロールケーキ？一つペロッと食べてしまった。。。。ダメだダメだ。。。。。。

こんなに意志が弱くてどうするん？後2.5k落とさないといけないのに。。。。。

参った参った。。。。昨日食べた分が脂肪に変わって腹ベルトになるのに数日？

さてさて今日はその分食べずに過ごそうか？