今日は歯医者。。。

今週は「歯医者通い」治ったら硬いものも食える。。。。素直に「歯」に感謝。

食い物(糖質制限)制限してるからどうでも良さそうだが。。。。。でも「食わない」のと「食えない」のでは相当な違い。。。。。

でも土日にいろいろ食べすぎなんだろうな、100gも減ってない。。。。

「土日食い」を抑えればもう少し減量出来るか？

今日弁当に「枝豆チーズ」なる物を入れてきた。どうだろー。。。

1日のチーズ摂取量は60gが適当とあったのであのチーズは何グラム？

調べたら大体15gらしいので4個迄はいいという事か？

4個も食べません！

さてbaken術で「思いつき」を検証してるがいい感じだ。

範囲を狭めて少なくする事は必要だろうが先ずは的中させることだ。。。。

3連単狙いなので「的中さえすれば美味しい！」そして「綺麗だ！」

名づけて「大間のマグロをバスケット風に考えてゲットする方法」ずいぶんと長いネームだな(笑)

ははははは、まずは実証しないとなぁ。。。。