不思議、直った〜

なんだろう、ジタバタしていろいろやってたら直った〜、やはりあれこれやると解決することもある。
肝硬変の事だがこれ以上悪くしない様にと調べて見ると減塩と鉄分を極力減らすとある。鉄分を増やす事はいろいろあるが鉄分を減らすのは大変だなー
それでも塩分は1日5-6gまで減塩、鉄分は通常8-10mgらしいがこれを3-4mg、摂取にするのがベストと考えた。
減塩を厳しくやり過ぎれば食事の楽しみが本当に損なわれるし減塩に慣れるまでは本人の自覚が絶対に必要だし、鉄分にしても鉄分素材の学習からして大変だ。
世の中の常識的なものからだいたい反対側の考えを実行しないといけない訳だからネ〜

だから肝臓は大事にしないとネ。