帰宅し、歯を丁寧に磨く。
下の歯を磨いているうちに唾液でいっぱいになってくるので、
うがいをし、歯ブラシを洗い、
歯磨き粉をつけて上の歯を磨いた。
二度手間になるが仕方ない。
歯ブラシの左側の下の部分がいつも曲がって開いてくる。
上の歯の裏側や奥歯を磨いている時に力が入り、
歯ブラシの左側の下の部分を酷使してしまうのが原因。
これ、どうしたらいいんだろう。長年の悩み。
歯ブラシの上の部分を使ったらいいのかな。
セラさんが言うには力が入ってしまう箇所は、
歯ブラシを利き手じゃない手に持ち替えて磨いているらしい。
そしたら力が入らないって。
やってみるか～。→やってみたけど磨きづらいから即やめた。
セラさんが言っていたこと２つ目だが、
溝の深い所の歯石を取る前に麻酔を打つのだが、
院長先生がやってくれるってo(*^▽^*)o
確かに初診の時の麻酔も院長先生がやってくれたな。
よし、当日は院長先生パワーでがんばって乗り越えるぞ！
死ぬ思いをしても、院長先生が最後確認しに来てくれるし。
歯石を取られている時は、院長先生のことを考えてがんばる！
綺麗な歯になって、高齢になってもいつまでも自分の歯で食事したい。
ま、銀歯や詰め物はもう仕方ない。
これ以上酷くならないように努力する。
地方競馬ライブで高知１１Rのパドック～レースまで観た。
ナムラテディーとアルマイナンナという可愛い芦毛馬がいて、
輪乗りでアルマイナンナの後ろをナムラテディーが歩いていた。
それを観ていると可愛くて微笑ましくて、
頭の中がお花畑のような感覚になった(*´∇｀*)
芦毛１頭でも可愛いのに、２頭が前後に並んで歩いているなんて！
メロメロですわんU｡･ｪ･｡U
捏造により植え付けられたイメージやレッテルを覆すのは、
SNSと民意だったってことなのか。
SNSでも報道でもデマ（フェイク）を見抜くのは難しいけど、
冷静な判断力が求められる。
私はどちらの肩も持たずに中立の立場でいたいと改めて感じた。
この日記も偏向性がないように気を付けていきます。
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