玄米酵素ハイゲンキの仕事をしている父が、「ぜひ一度、体験してほしい」と勧めるので、人生初の米糠酵素風呂に入りに行ってきました。
大阪市内にある「米糠酵素風呂Osjo（オショ）」さんは、近鉄布施駅からすぐ。ビルの4階に上がると、オシャレで落ち着いた空間が広がっています。
ゆったりしたソファーに座り、入酵前にいただいたのは、自家製のあま酒と白湯（さゆ）。
あま酒はサラリと飲みやすく、やさしい口あたり。家庭でも炊飯器を使ってカンタンに作れるということで、レシピを教えていただきました。
【脱衣室へ】
ほっとひと息ついたところで、脱衣室へ。きれいな脱衣室には、下着の上下が用意されていますが、着けても着けなくてもどちらでもOKです。
お化粧もしたままでも大丈夫ですが、取ったほうが効果的ということで、メイクも落として入りました。
「耳に米糠が入ってくるかも」とのことで、シャワーキャップと耳せんも用意されています。
【いざ、入酵】
準備が整うと、いよいよ浴槽のあるお部屋へ。
ほの暗い部屋に、浴槽が3台。スタッフの方が目をつぶってくださるので、恥ずかしさは不要です。
ステップ台から、米糠の中へそっと足を踏み入れると…、
「や、やわらかい」
ぬくぬくと暖かくて、まるでおがくずのような軽さと柔らかさ。手で触ってみると、小さな粒がほろほろと崩れていきます。まずは自分で気になるところにササッと米糠をかけると、スタッフの方が底から掘り起こすようにして、かけてくれます。
はじめに軽いと感じた米糠が肌になじむと、しっとりした感覚に変わっていきます。「お漬け物って、こんな感じかなぁ」と、大根かきゅうりにでもなったような、不思議な気分。
前半7分半は、デトックス。体の中に溜まった老廃物を出していくアウトプット。後半7分半は、酵素を皮膚から吸収するインプット。
入っている間、スタッフの方は席をはずされるので、一人だけの空間。心も体も解放され、体の芯から温まっていきます。「もしかして、お母さんの胎内にいたときって、こんな感覚かな？」と思えたほど、大きな安堵感に包まれました。
【生きている酵母】
Osjoさんの酵母は、東京で10年以上、酵素風呂をされているお店から分けていただいたという貴重な酵母を大切に育てられています。生きている酵母は、朝10時のオープン時はアツアツ。夕方になるに連れて、徐々に温度が下がっていきますが、効果は同じだそうです。
【入酵後は……】
15分経つと、おとなりのシャワールームへ。体に着いた酵母をきれいに洗い流します（シャンプー・コンディショナーも用意されています）。
すべて流すと、お肌がキュウッとひきしまった感触。サウナは毛穴が開きますが、酵素風呂は逆に毛穴が引き締まり、キメが揃った印象です。
目の上にも米糠をのせていただいたので、白目の濁りが減り、生成りから白く変化した気がします。翌日は、さらにお肌がしっとりしているのを感じました。
★あくまでも私の個人的な感想で、効果は人によって異なると思います。
【男女問わず、人気】
女性だけでなく、ひと冬を暖かく過ごすために訪れる男性のお客様もおられるようです。プライベート空間なので、家族づれやカップルにもピッタリ。同じ時間、同じ空間で、大切な人と一緒に味わいたいと思える体験です。
【アクセス（米糠酵素風呂 Osjo）さんへの行き方】
近鉄電車「布施駅」下車。北側出口から、改札を出て、すぐ左へ。
「イオン布施駅前店」を右手に見ながらまっすぐ進み、
右手にセブンイレブン、左手にカメラ屋さんがある道をまっすぐ。
ラーメン屋さん「来々軒」を過ぎてすぐ、グレーのビルの4階にあります。
ビルの左にある入り口を入り、エレベーターで4階へ上がると、オショさんです。
【お値段】
1回3500円（税込み）。初回は2700円とかなりおトクです。
体質を改善したい、基礎体温を上げたい、お肌をスベスベにしたい、冷え性を良くしたいという方はぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか。
おすすめの入糠ペースは週1回で、毎日入っても大丈夫なほど、体にやさしい米ぬか酵素風呂。
初回でお肌のスベスベ感と、ずっと続くポカポカ感を体感したので、私もぜひ継続して、疲れにくいカラダを目指したいと思っています。
【osjoさんの公式サイトはこちらです】
【追記：2018年11月26日（月）】
米糠酵素風呂を体験して、すぐに感じたのは、「手の水分量が増えた」ということです。
オショさんを訪れたときは、手が荒れていたのですが、数日経つと、こんな感じ。
中指はまだ荒れていますが、それ以外はしっとり、ふっくら。
50歳にしては、水分の多い手になっているのではないでしょうか？（当社比）
また、比較的すぐに感じたのは、「シミが浮き出してきた」ということです。手のひらや顔の奥のシミが表に出てきたような気がしています。
あくまでも私の個人的な感想ですが、自然治癒力が上がってきているのならうれしいなと、これからも変化を楽しみたいと思います。
【追記：2018年11月30日（金）】
冷え性も改善しました(^-^)
昨年まで、冬はいつも膝までのロングブーツをはいていましたが、今年はつま先までポカポカ暖かいので、パンプスとくつ下だけで過ごしています。ただ、まわりからは寒そうに見えるようなので、ショートブーツを買おうか、迷い中です。
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こちらは、コピーや絵本の文章を書いている
大野さとみ（おおのさとみ）のブログです。
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