坂井市古城マラソン

今年２回目のラン大会出走でした
朝５時１５分我家を出発　　山回りで小松市中海から山側環状線そして８号線に
ほぼ１時間で丸岡城下会場近くの駐車場に滑り込む
１０Ｋの部は８時３５分スタート
うす曇りでさほど暑くもなく、コンディションは申し分なし
タイム；１時間６分３４秒
昨年大会とほぼ同タイムで進歩なし

１５分前にスタートしたハーブの部

５月のジョギング ランニング

５月
　　ラン日数；　　２４日
　　ラン距離；　１４８Ｋ
　　大会参加；　越前大野名水マラソン１０Ｋ　１時間０９分５９秒
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４月のランニングは
　　ラン日数；　２０日
　　ラン距離；　１２０Ｋｍ
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ちなみに、３月は
　　ラン日数；　２２日
　　ラン距離；　１１０Ｋｍ

２０１６越前大野名水マラソン

ランニング大会の参加はほぼ１年ぶりとなる
１０Ｋの部にエントリー、タイムは１時間０９分５９秒
歩かないでどうにかゴールにたどり着いた。
新緑香る好天気、奥越の山々を眺望し、気持ちがいい。それも５キロあたりまで、
後は景色を楽しむ余裕は無し、ひたすら足元を見ながらのトボトボ走り
３月から走り始めて２か月と２２日、何とか走り通したことで良しとするか、
人にも甘いが、己にも甘い、もちろん我がかみさんにも甘い。
それに羊羹、最中,大福餅、甘いものには目がないのです、髭ジィは

ランニング大会

今週末に開催される越前大野名水マラソン大会に参加する。種目は１０Ｋ。
ランニング大会に出走するのはほぼ１年ぶりとなる。
３月に走りを再開して２ヶ月半、どうにかこうにか続いている。
なぜ、大会で走るかーーーーーそれは、髭ジィが怠惰な性分だから
なにか自己に課さないと、すぐに怠け心が、、、続かないのだ

昨日の朝の徘徊から切取り
サイクリングロードが手取川本流にかかる金明橋金明橋から下流白山の頂き

４月のランニング

４月のランニングは
ラン日数；　２０日
ラン距離；　１２０Ｋｍ

ちなみに、３月は
ラン日数；　２２日
ラン距離；　１１０Ｋｍ


３月に再開したランニング、と言うか、ジョギング
どうにかこうにか続いている。まだ、２か月だけど。
髭ジィ、この５月で７０才に
”古稀から楽しむランニング”をモットーにして、トボトボと

周りの田に水がはられ、田植えが始まる

３月のランニング（ジョギング）

３月、再開したランニング（ジョギング）
キロ９分から１０分程度、よちよち歩きのような速度で１日１時間足らず
走った日数は２２日

４月の目標はキロ８分から９分程度で、走行日数２０日超え

今朝も寒かったですねぇ

三月に入り暖かくなったり寒くなったりとまさに三寒四温
今週は寒さが厳しく、今朝もたぶん氷点下、霜が降りていた。
ただ、寒さも今日までで、天気予報は日中から明日以降、気温はぐっと高くなる、とのこと。
これからは農道ジョギングを楽しむことができる。
ジョギングを再開して２週間、ブランクは大きく、短期に走力が戻るとは思えない。
昨年は３月に福井足羽川マラソン１０Ｋ、４月加賀温泉郷マラソン１０Ｋ、５月福井大野マラソンハーフ、
６月福井勝山恐竜マラソン１０Ｋに出走した。昨年参加した大会案内が届くも、ふがいないかな
エントリーできないでいる。

ときどきやってくるヤマガラ

ランニングを再開するも

足の状態が思わしくなく、昨年の６月から走ることを中断していた。
走ることで、と言ってもスロースローのペースだけれど、季節季節の景色を眺めながら
汗をかく、これが性に合っている。それにもう一つ、各地の大会にエントリーし、かみさんと二人で
観光を兼ねて旅をする。温泉につかり、道の駅でご当地の物産を漁る。
ほんとにちっぽけな楽しみ。
ブランクがあまりにも大きいけれど、この３月から少しずつ走る。
恐る恐るゆっくりゆっくりと不安いっぱい
春を告げるクロッカス

２０１４年を振り返ってー７月

７月走行距離；１４０ｋｍ

７月２０日　木曽薮原高原マラソン　１０ｋ　
タイムは１時間１５分超え
言い訳がましいが腰痛を押しての強行
暑さにからっきし弱い　登坂ではウォーキング

２０１４年を振り返ってー６月

６月走行距離ー１３４ｋｍ

勝山恐竜クロカン　１０ｋｍ　　１時間７分
５分切れず

師走に入って　いきなりの積雪　自宅玄関前は

２０１４年を振り返りー５月

生命力溢れる５月　走行距離も伸びて　月間１４３ｋｍ
５月２５日　大野マラソン１０ｋｍ参加　
大会出走はほぼ２年ぶり　　１時間１０分を切れず
帰りには勝山で蕎麦を味わう

新緑の山並みを映す田んぼ
白山遠望定番のおろしソバ店内横のスペースは製粉場