大好きな砂糖
私は小さい頃から、
小麦、クッキー、お菓子、アイス、ケーキなどなど
大好きです！すごく太ってるわけでも無いけど、
運動することはあんまり好きでなく、どちらかというとぽっちゃり。
そして、私は花粉症に10年以上、悩まされています。
私は、、、なんですが花粉症の時、
甘いものやパンなど、明らかに体に悪いものを食べると
急に鼻水がつーっとでたり、鼻が詰まったりして
症状がひどくなります。
私にとって、甘いもの、小麦粉は体に悪いんだと、体で感じます。
花粉症は辛いけど、食生活を見直すって意味で
私にとっては必要なんだと思います。
昔から、健康にはとても興味があり、いろいろ調べたり、勉強したり、
そういう会社で働いていたこともあります！
ここ20年くらいは、なるべく添加物の少ないものを食べたりしてきたけど、
でもやっぱり甘いの大好きだから、どうしてもたべちゃう！！！
自分に甘いんです てへっ
40過ぎると、マジで健康問題がでてくるから
健康の観点から、もう一度、砂糖だちしてみます！
同時に体重も減ってくれると嬉しいかな？
とりあえず
今日の体重 60キロ
