今日は和食ー
鯖の塩焼き→3尾で¥298(税抜)
キャベツとにんじんの胡麻和え
豚汁(大豆、大根、人参、こんにゃく、ネギ、
豚肉、玉ねぎ、ごぼう)
ポテトサラダ(玉ねぎ、きゅうり、茹で卵)
キャベツ1玉¥98
じゃがいも一袋(大量) ¥198
人参１本¥39
安い時にまとめ買いして、旬の野菜を使って、健康的なご飯をつくる！！
明日の子供のお弁当は、
カルビのお肉にします❗️今日特売してました^_^
今日も読んで頂いて有難うございました😊😊
レンコン
栄養満点の素晴らしい食べ物💯💯
スーパーで安いレンコン、見つけました
アンチエイジングに役立つ成分が豊富❣️
抗酸化、食物繊維豊富、美肌にもGOOD
アレルギー抑制効果があるとも言われていて、
花粉症にいい食材としても知られています
レンコンは結構高いので、形が悪くても安い時に、少しまとめ買いして、
・蓮根のきんぴら
・スープ、味噌汁に入れる
・天ぷら
など、なるべく食べるようにしています
花粉症を少しでも軽減したい私は
レンコンパウダーも購入しました
ダイエットにもGOOD
ダイエットにもGOOD↓ ※粒子が細かいので、粉が舞わないようにだけ気をつけて、ジップロックに入れて冷凍庫保存がオススメ
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国産 おから パウダー 500ｇ（超微粉）国産大豆 100％ 遺伝子組換え不使用 [01] NICHIGA(ニチガ)
【商品名】国産おからパウダー（超微粉）国産大豆100％
日本ガーリック
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バンバーグに入れたり、たまにヨーグルトにかけたり（小さじ1）しています😊😊😊
これからの季節、レンコンの旬を迎えます
いっぱい食べよ〜
父の大好きな公園
一緒に行ってきました^_^
親子でお散歩いいですね！
ベンチに座って楽しくおしゃべり
こんなに幸せなことはありません
お天気にも恵まれ、気持ちの良い風が吹いていました
ありがたい1日に感謝。
読んで頂いて本当に有難うございました。
有名な道後温泉
(2022年3月に行った時の個室の様子)
天然温泉だから、真から心と体を温め癒してくれます
私は温泉には長くはつかれないので、カラスの行水ですが、本当に癒されます。
日本三古湯
の一つと言われています。
今回私は
道後温泉別館 飛鳥乃湯泉
に入ってきました。
1階では入浴のみ。
2階では、入浴と休憩ができます。浴衣も借りられて、お茶お菓子も頂けます。
個室と大広間があり、ゆったりしたい方にはオススメです
(2022年3月に行った時の個室の様子)
鍵もついていて、荷物を部屋に置いて1階の温泉に入りにいけます。
家族で行くときにいいかも^_^
今回は1階のみの利用で、道後温泉のお湯と、温泉を生み出してくれている地球に感謝しながら、浸からせて頂きました
よかったら行ってみて下さい😊
読んで頂いて本当に有難うございました。
一律180円
で松山市内を走ってる、市民の味方の伊予鉄道の路面電車🚋🚋
10分おきにきてくれるから、１本乗れなくても、すぐ来るから安心
車掌さんも優しいし、窓から見える景色を楽しみながら、電車の揺れに身を任せていました
松山は本当にいい街。暑いけど、海風がとても優しくて爽やかで気持ちいい
松山市駅
で降りると、目の前に高島屋があります。
高島屋の上になんと
観覧車を発見🎡🎡
1回800円
ここから乗って、一番上に行くと、松山の街を一望できます。松山城、道後温泉街、瀬戸内海など。
この観覧車🎡は、子供も大人も楽しめます
800円の価値ありまくりです笑
私は松山が大好きです
車があると更に便利だけど、無くても住みやすくて、人も優しい
素敵な街です
もし機会がありましたら、ぜひ行ってみてください💕