日も高く 起床は７時過ぎに

いい加減に起きたら　とでも言われそうな起床時間　休みはついつい遅起きにいいではないか　今年の暖房費もピークニナル月だ
我が家は　いわゆるオール電化自体の建物だから　電気代は　気になるよね
高齢者世帯での暖房費は　あまり節約も　体調管理にマイナスになることもーー早寝　遅起きが　せいぜい節約かなーーその程度だ

今日は整形に　夜は夜勤の連勤にーー昨日妻は市内にでかけて　ランチは寿司だった　美味といっていたけれど　❗　出発は遅くなったけれど　起床時間のせいでーー近くでランチしてこよう　　自分はラー麺チャーハン程度に楽に考えてー
今年始めてのリハビリ　快調だから　少し　週2から週1に　変更しょうかな
とも　考えいる　夜勤2連勤は　少し　ルーチンワークに　支障をきたすけれど仕方ない　精々　楽に体調管理すれば　それほどでもない
必要とあれば　午後でも　リハビリは行けるのでーー

物事は　楽に　楽しく　程度に　細く長くっていうか　他人に　いい加減と言われない程度に　それ事言いかけんな発想かもね　⁉

再会＿ポール・モーリア　
よく聴く曲の一つ　金子由香里の再会も　良いね
人生での　再会も　感動的だし　それが出ないで　別れてしまわないことも

わっ　ヤバ　8時に　何たる失態
準備しよう　朝だね　コーヒーも　底が見えだしたーー
今日が　始まる　太陽が　知らせてくれている　⁉

 

　　　　　　　

初日の夜勤明け

のんびりと夜勤あけの回復に務める
と言っても　それほど　どうってことはないけれど　なんと無く　出てあるのも億劫でーー炬燵に入って　のんびりと過ごす
あすからはまた夜勤の２連勤務に入るからーー回復した

明日は　整形に行かなくちゃ　少しお正月休みて゛ブランクはあるが　これから週１回にしょうと思っているしーー従来は規則正しく２回にしていた
意識して　リハビリにーーでも　サポーターを　両足につけていると　調子がよく　やはり温めだね

久しぶりに　茶店にも　よってのんびり時間も過ごしたい気分にー
自分の隠れ家のように　　意識してー

入浴も　夕食もーー終えて　あとは寝るだけの夜
あすからは又冬に気温にーーやはり粉やインフルが　大流行にーー
注意してーーー過ごさなくちゃー

今日は　早めに休もうーーーと言っても　あまり眠くもないけれどーー

 

 

 

 

 

 

 

夜勤明けの帰宅

当初　整形と　考えていたけれど　　中止して　少なくても午前中は無し
久しぶり夜勤　やや疲れが　お正月期間　10日以上ブランクがあるので　それに土日の勤務の疲労とーーー鉄人ではないのでーー明日行くことにーー気分次第では　午後の整形もありか　なーー程度に　その時の気分に任せてー
今月から　夜勤の連勤が　組まれて――ー一人辞めたからその穴埋めにーー

今日は　10度程度まで　気温が上がる　今は日差しが暖かく―ー何か　久しぶりの感じがーー
いいね　寒い冬の太陽の光は　　心も豊かになりそうな感じがー

妻は外出ーーー暖かだから　明日は雪マークが出ている　しばらく続きそう
今日は　つかの間の日差しかーー
窓からコーヒーしながら見る窓越しの冬の青空ーー

そう言えば　昨日は　黄色の　アプリコット色の　珍しい空の色だったなー

洗濯物も干した　昼はカップ麺かーー労働者のひっそりとしたランチーー
すこし休息をとって――ー午後の予定を考えてみよう

/8から　『ワカコ酒』が　また始まる――ー楽しみな番組ーーしばらく　飲み鉄は　放送予定なしーー

のんびり休んで　次の作戦を　立てよう

 

暗くなりつつあるね

予定通り　歯科に行く　衛生士の指導を受けて　帰宅　意外と　支払いが高いね　気にもしなかったけれどーーー

今日は夜勤　土日勤務後の夜勤　少し久しぶりの勤務になるのでーー緊張するけれど
仕事は　それほどでもないから　楽に　身長に行ければ　問題はない
相手は　チビとのペアーーー多いんだよね　これからーーー
固定して　しまっているから　　それでも　楽に行けるからーーあまり考えないで
自分の仕事を　きっちりとやれれば　何ら問題はない
夜は　雨予報　多分　出かける２１時こから　本降りの予報
　
明日は　予定なし　　少し　様子をー観て整形に行くかなーーついすでに　茶店にも寄りたいので
特別よてもないけれどーー終わった観てからの気分によるけれど゜

また北朝鮮のミサイルがーー緊急警報に　　日本の外周って　物騒だよね
敵だらけーーだうね
　少しだけーー元気よく　仕事に行こう
ほんの少しだけ　　　頑張り過ぎないようにーー

今月も２週目にー

静かな明けの光が　もう７時は　過ぎている　
何もない午前中　整形も今日からだけれど　多分混み混みだろうから少し間をおいて　今年は週１にしようかなーーーともーーただ寄り道の　あの茶店に寄れなくなるのは　心残りーーそんな安易な発想ーー

悪魔の2勤も　終わった　何の進歩もなく　ただやるだけのーーそんな日々でも仕事と割り切ってーー今月は　9回も有る―ー楽に　精神的にもーー　　　『全部ひっくるめて　なんぼの世界』に違いないからね
それにしても　長い2日間だったな　他の人の食事介助を見ているとただ口に入れているだけーー何も考えていないーあれでは進歩しないー結局　良く考えていないと言うか！
基礎に戻らなくちゃーー何もないよね　それで終わるのもいいけれどー

静かな朝　黄金のお正月休み　巷は９連休か　豪華だねー終わったね
今日から　仕事が　開始になるのが　多いかもねーーー
最近は　サービス業関係も多いからねーー勤務時間も　ばらばらにーー

今年は　巳年ーー大願成就出来そうな年らしい　住職の講話ではーー
いわゆる良い年 と言うことかもね

今日から夜勤も開始にーー一人退職して　自分に負担が　でも要領よく楽しみながら――ー楽にいこう　慌てて失敗しないようにーー
ただ残念なのは　相手が固定することだーー仕方ないけれどーー其れこそ　脇って――行かなくちゃ　あまり拘らずにー

下では　妻のがいつもの娘から電話で　甲高い笑い声が――ー何時もの日課抱けれど　♪

そう　その程度に安易に考えて　日々を送ろうーー楽に行かなくちゃーー