帰宅後のんびりと過ごす
早めに昼食をとって―ーコーヒーを入れてーー
予定通り シロアリ駆除業者が 作業を1.3０から開始ーー3.30頃かな終わった
まーこれで 10年は――いいかもーーとーー
丁度いいタイミングかなーー天気も良かったしーーー
夜勤明けは 少し けだるさが残るけど――眠くはないーー
今週末には 又 歯医者が 11時からーーメンテナスをしなくちゃーー
フレイルに ならないようにーーー改善できていると言われているので――継続しなくちゃーーー
ここでも 来月からワクチンの接種が始まるらしい
これで 少しは安心して―ー街に出れる―ーこの夏は――いいかもーー
たまりにたまった鬱憤を晴らしたいねー
ここ2年間どこにも行かなかった割には 貯金が増えていないなーー
無駄遣いが多かったのかなーー―通帳を見る度にーー
全然出かけてないーーけどーー精神衛生の解消に使われた様子も無しー
明日も仕事ーー往診の対応がーー午前中かなーーー
ノンビリやろう －－長い一日になるからーー
935が整形に行って 痛み止めを貰ってきたと―――介護は立ち仕事や力仕事が多いからーー腰や足をい痛めることが多いーー
自分だけ と言うわけにもいかないしーーーそれでも 注意しなくちゃーー
健康管理は大事た゛ーー
一日が終わりそうーーー早めに寝よう
