9.30頃歯医者から電話がきて 10時にキャンセルが入ったのでーーーとーー
急いで10.00に間に合ったーー
約30分で終わるしーーー以降はのんびりと――過ごすーー
ついでに 歯ブラシを2本買ってくるーー
買わなくちゃと思ってて―ーーあるものを応急的に使っていたからーー
気になっていたーー
天気が良く 暖かくて―ーー半袖姿の通行人も いたくらいーーー
風があったな―ーー暖かなーー
洗濯物をベランダに干す――乾きが早そうーー
明日から天候が崩れそう 一日同行支援が有るけどーー雨では行くところも限られてくるーーー
マー明日になったら決めるといいーー
去年も 今頃は 次を 模索していたーー
コロナが無ければーーーいろいろチャレンジがーできたのだろうけどーー
ここ2年は 静かに 深く潜航して 行くしかないーー
最近 枕が合わないのか―ー朝首肩がコル感じがする 枕を替えてみよう
ーーー日中には 治るからーー
朝は ラジオ体操し始めたしーーー回復の努力をーー
