八月の鯨Ⅱ

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みんなありがとう 

長いダラダラとした1日が終わった

2023-09-27 18:20:46 | 日記
夜勤明けの9.30帰宅に 自宅までは 10分までかからない距離 帰ってきてダレも居なかったので 昼食用に カツ丼をスーパーで買うついでに 美味しそうな菓子パン2個も 食べすぎた 朝飯抜きの空腹だったので 一気に食べてしまう
食べすぎ 夕食は セーブしなくちゃーーー
何たる失態〰〰‐結構セーブしているのにも関わらず ついつい誘惑に負けてしまいーーー日々の健康チェックが台無しにーー

今日の朝日新聞の1面に 北海道 網走のサンゴ草の写真が 掲載されていた
オホーツク海の網走 付近に 群生する赤というより赤紫の系の20センチ程度の花 よく見に行った  
満ち潮になると 海水に沈んで 見えなくなり 塩が引くと顔をだすーー
冬の前の1年の締めくくりのようにーー人々の目を 惹きつけるー
コスモスと同様に 天が与えし カレンダーだ

最近 郷愁を感じるね 年かな〰〰‐それとも 秋だからかーー
帰りたくても 断念したからーーー寂しさがーー
「秋桜」のピアノ演奏が ユーチュブで よく聞くーー
故郷は 両親の地 自分の故郷でもある  ノスタルジァを感じるのは当たり前ーーー
仕事も終わり 休息も取った 良い一日だった  サンゴ草のニュースもーー
帰りたいねーー

夜勤明けーーのんびりと 一日を送ろう

2023-09-27 10:12:52 | 日記
仕事は それほどでもないけれど 明けは 待ち遠しい気持ち ただ夜勤の楽しみは 朝だよね 朝日が昇って 明けてきたら こっちのもの 今月は 夜勤の部は 明日でおわりに ただ土曜日30日が仕事ーー
それでも余裕だねーー
明日は 整形でも良いしーー違う選択肢もーーー
明けの帰り道  歩き乍ら  たい焼きを 食べてくる 人通りは無いしーー
空腹時の小豆餡は 気持が良い 満腹感も  和菓子というよりは 非常食的な 感覚かなーー
モンブランも好きだけど たい焼きは 癖が無くーー誰にでも 愛されるもの
日本人だね 変わらない食感ーーこの間10個買ってきて 2個は食べて 1日1個のペースで  小豆は体に良いしーー

もう10時半か  自分の今日が 始まるねーー
雨は 降りそうだけれど 今のところは無しーー自分の衣類を洗濯している
なんか カツを食べたい気分ーー最近 節制しているから―ー反動かもね
体重もやや 減少傾向だしーー少し満腹感を 感じたいーー平常は 節制しているので 反動かなーーーでも 頑張った夜勤明けだから せめてランチ位は―――食べ過ぎないように してーー満足したい  達成感もーー