冷え冷えした朝

今月も　勤務最終に―毎日の朝は冷えているー

今朝は　1℃とかーー明け方は冷え切るーーのんびり体を慣らしてースタートしなくちゃーー

昨日は　ノンビリ一日勤務だったけど　やはり食べ過ぎかなーーーー反省ーー

カロリーを意識しながら　過ごしたけどーーついつい暇だからーー

意志が弱いねーー

来月からは12月いよいよ年の瀬が近いー

今年は　イルミネーションも点灯する市中は賑わいが戻りそう

夜の繁華街も　人出が戻りっている

ただ　マスクは　している　　外しいる人は見かけないね

今朝は　朝0℃代になって　初氷とかーーー

加速する年末がーー各地で雪がーーー

寒くなると体が　固まる

無理しないで　のんびりと　気温と調節しながらーー

ゆとりが必要かなーーー

長い一日だから　温まってーーゆっくり行くかなーー

施設も2名が欠席だからーーー楽に―――行くことにーー