もう pm6.00にーー涼しい風が 明日は雨だね

昼寝を　してしまった　夜勤時に　利用者の一人が　寝ないで起きているー

おばちゃんのヘルパーが　それほど関わりが　イマイチか　それとも本人の原因由来か　そんなときもあるけれど　　その余波で　睡眠時間不足がーー

帰宅して　シャワーして　お菓子などを　食べすぎたかもーーー

欲望を抑えることなく　無秩序にーー健康を害するーことにー

自己管理は　自己責任にーー負の影響がーー必ず出てくる

曇り空　涼しい風が　窓から吹き込む　レースーカーテンを揺らしてー

一瞬　冷たい　肌さわりにーー秋の気配だ

今夜は　自室で寝よう　ベツトでーー　ここはエアコンがなしーー扇風機を

頼りにーー

明日は休みだから　ーーゆつくりとーーしかも　早めにーー

明日は　整形　そして眼科にーーできたら午前中に　終わらしたいね

のんびり休もう　まだ　18時を回っただけーー

今日に感謝してーー