やってみた・・・

あっという間に一日は過ぎてしまうもので、
すでに前回の更新から2日が経ってしまいました・・・

えーと、

挑戦してみました！応用プログラム！！

レベルアップです。


だがしかし、


だぁーいぶ、だぁーいぶ、

厳しいことになってました。


痛いっ　　痛いっ


ビリー隊長が励ましてくれるのはいいんですが、
メンタル的なことを熱く語ってるので、
字幕を読みながら、運動しながら、
しかも、
キツイポーズの時とかに言われると、

「そんなことはいいから、早く“やめ！”って言え！」

と、若干むかつきます。


しかも、

隊長はサボり魔です。


ひとつひとつの運動の最初しかやりません。


さすがに、マシンガントーク並みにしゃべりながら、
腹筋やらなにやらは辛いご様子です。


えーと、
これをやったのが、おととい。


昨日は筋肉痛でした。
おしりやら、肩やら、ね。

普段は運動とかしても、ならないようなところが筋肉痛。


そして、今日は、更に筋肉痛。


あぁ、やる気が萎えてしまう・・・


だって、
レベル２に挑むには、かなりの覚悟と気合と体力が必要なんです。



確かに、ビリー隊長の言うように、
自分に勝てればVICTORYが待っているのでしょう。


でもね、
ちょっと気になるのは、DVDに出てくる人たちは、
ナイスバデーというより、ムキムキなんです。


それがちょっと、ビジュアル的にイマイチその気にならないのかも。


ま、言い訳はしません。

やれるだけのことはやります。
自分のペースで頑張ります。


だって、ドレスを着るまで、あと５日しかないんです。

休み明け～

世間では三連休で、秋の行楽にはちょっと寒いお休みですね。

私は今日、休み明けです。

何がかって？


ｉｔ’ｓ ｄｉｅｔ！！


はい。告白します。

昨日、おとといと、ビリーできませんでしたぁー


昨日は持病？の股関節が痛んだので、
大事をとってお休み。

おとといは、一度はやる気になったものの、
タイミングを逃したら全然やる気力が沸いてこなくてお休み。

はい。おとといは完璧に、いわゆる一つのサボりでした。


で、今日はしっかりやったので、


休み明け～！


ってわけです。


だんだん体がついていっているせいか、
今日は特に長く感じました。


次回はレベルアップしてみようかな～ん

そういえば

今年は寒さが急にやってきたってことで、
去年の暖冬で雪不足に泣いていたスキー場も、
今年はウハウハでしょうね。

今日は三連休の前の日、しかも、給料日の方も多いでしょうo(^-^)o

スノーボードを背負って出掛けて行く人を見かけました。

いいですね～♪


スノボー好きの私は、去年はだいぶ燃えてましたが、
なぜか今年はまだピンとこないんです。
ちょっと熱が冷め気味…


さて、あと一ヶ月もすれば、クリスマスですね☆


オシャレをして、ステキなレストランで食事して
夜景を見たり、イルミネーションの中を巡り歩いたり、
サプライズな演出でプレゼントを渡す……(σ//▼//)σ



キラキラと夢のような綺麗な時間を大切な人と過ごす夜。


ロマンチックに憧れますねぇー☆☆☆

日本の中で、どれほどの人が、そんなドラマのようなクリスマスを過ごしてるんでしょう？

私も一度でイイから、プリティウーマンみたいな夜を過ごしてみたいですね( ^^)Y☆Y(^^ )


でも、現実には、結構みんな、なんともなく過ぎてゆく日だったりしますよね。

特に日本は、お正月のほうが、仕事が休みだったりして、
重点がおかれる文化があります。


さて、あなたにはどんな思い出がありますか？
忘れられないクリスマスはありますか？

実は私にも……。


今年のクリスマスに間に合うように、彼を探してみようかな？

どこまで書いたっけ？

えーと、奮闘中の sary　です

前回の更新は17日みたいなので、その後の報告です。
誰に報告してるんだろー？？？


えー、18日は、幼馴染の二次会に行って来ました。
昼間は、母のお手伝いで一緒に出かけて、大掃除をしてきたり、
ドレスを遂に買いに行ったりしていましたので、
ビリー隊長には会えなかったような気がします


でもでも、二次会は、最初の一杯だけお酒を頂いて、
あとはひたすらウーロンティー
で頑張りました。

それに、最初の一杯もビール派の私にはありえないくらい、
かわいらしい「カシスオレンジ」　でしたの。



19日は、・・・何してたんだっけ。。。

あ、そうそう、結婚披露宴の司会台本を作ってました。
んでもって、他にもなんか動いてたような気がするんですが、
この日は特に疲れてしまって、台本ができたのも夜中2時くらいだったので、
ビリー隊長もさすがに寝てるよな、と思って、就寝。

あ、言い訳じゃないですが、
食事にも気を使ってます。

おやつは、「干ししいたけチップス」と「干し梅」

それに、なるべく炭水化物をとらないように、食事内容を考えてます。


体重計に乗ってみたら、体重自体は3ヶ月前とたいして変わらないんです。
増えたと言っても、1キロとか。

でも、やっぱこの歳になると、体重よりも、体形ですねぇ。


私が目指してるのは、まさしく「くびれ美人」と「背中美人」

まだまだ先は遠い・・・・


そして、20日は、久しぶりにビリー隊長に会いました。

今回は前回と比べて、体が少し動きについていけた気がします。

汗びっしょり。

ん～　燃えてる


気がする



で、夕飯も春雨とか、ひじきと枝豆サラダ、とかでした。


地道に頑張ってますでしょ？


昨日は、筋肉痛をうれしはずかし感じながらも、
いつもよりはちょっと多めに歩く機会があったので、
ビリーができなかったけど、ポジティブにポジティブに。


これ、結構大切なんです。


できないと、どよ～ん　　としてしまって、
はぁ・・・　　とため息ついたりして、ネガティブになっちゃうけど、
そうすると、自己嫌悪に陥ったりしちゃうので、
やる気がなくなっちゃったりするんです。

だから、ポジティブに！！



今日はこれから、またちょっとお仕事なので、
帰ってきたらビリー隊長に会おうかな、と思ってます。


昨日の“働きマン”で涙してしまった sary でした。

VICTORY！

いま、

たった今、

宣言どおりにビリー団長のもとで、キャンプしてきました。


と言っても、さすがにさすがだわ！！

噂どおりです。

太ももが早くも固まってきてます・・・


「降っても、照っても、あきらめるな！！」って感じです。


私がやったのは、最初の最初、基本ストレッチですが、


で・す・が、

　こんな状態です。汗びっしょりです。脱水症状です。


とりあえずお風呂に入ります。


でもこのあとに、風呂上りビールは最高に美味しいんだろうなぁ・・・・・・・


もちろん、禁酒中ですが。。。



と、りあ、えず、

二日目の報告です。

あーーー疲れた！！！！！


でも、これができるようになったら、楽しいかも！！