ここのランチ
職場からすぐで、手軽だから
毎週きてるけど
いい加減飽きてる
サブウェイが近くにあったらなあ
座席がたくさん有るお店
ふと気付いてしまった
北海道から帰って
どうも足がむくんでいると
北海道は味付けが塩辛いからだと
なかなかむくみが取れないと
思っていたけど…
むくんでいるのではなくて
太ったんだ
ががががーん
ホント気合い入れて
頑張らないと… . . . 本文を読む
何時ものラーメン
何時ものジム
何時ものコーヒーショップで
何時ものカフェラテ
旅行から帰って
恐る恐る体重計に乗ったら
1キロ増えてた
まあ、覚悟はしていたけど
やっぱりショック
千葉であれだけ食べて来たからなあ
旅行中って
せっかく来たんだからたのしもうとか
今日は無礼講じゃーとか
今日はノーカウントよとか
理由つけて食べてしまうんだけど
ノーカウントになるわけないね . . . 本文を読む
お昼はとんこつラーメン
今日も車運転して来ました
とても緊張するから
もう少し楽に運転できるようになりたい…
いま、アブドミナル40回やって
エアロバイク160キロカロリー消費して
休憩中
あと140キロカロリー頑張って燃やす
体重は昨日より0.3キロ減ったので
一番多かった時から
1.9キロ減ったことになります
頑張っとるねー
目標まではあと2.4キロ
まだまだだー
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先週土曜日に the pillows のライブがあったから
そこで、私のライブの制服でもある
Gパンに the pillows のTシャツ着るために
（いつものようにチュニックで
お腹と太ももをごまかせない）
かなり頑張ってダイエットに励んできたのだけど．．． . . . 本文を読む
