来年もよろしく

今年も残りわずかとなりました。

先日、人間ドックに行ってきました。

詳しい結果はまだですが、わかっている限りは、とにかくメタボ！

コレステロールも中性脂肪もお腹周りも・・・

「運動不足でしょうか？」

「運動よりも体重を減らしてください」

なるほど　体脂肪も多かった　

来年こそは痩せるぞ！

今年も大変お世話になりました　

皆様、お揃いで良いお年をお迎えください