さずきんぐ・・・くいーんだってば! あっとらんだむエンタメLIFE

エンタメシンガー・アクトレス 雪乃さずきの公式Blog
日夜エンタメ道を突き進むさずきのエンタメLIFEを綴ります

わたくしと貴方は 違う生き物である(笑)

2021-06-26 14:21:51 | 心身健美

波動共鳴✨アゲアゲ仲間の皆さま ご機嫌よう✨

 「世界で天下を取る!!」
 エンタメシンガー雪乃さずきでございます

 

 
 蒸し暑い
 こういう「不快指数」が高いときは
 無駄な動きをしたくない(笑)


人間ってほぼ水分なんだな って
寝起きに汗かいてる時などに実感するワ(笑)

という訳で
気付けば 汗かく季節

夏場は「水分を摂りましょう」「塩分は控えめに」と言いますが、、、

足の指を頻繁につってしまうわたくしは
水分  そして塩分も
もっと摂らないとダメポかも(苦笑)


巷では一般的に やたらと「塩を控えめに」と推奨していますけれども
やはり ヒトそれぞれ なんですよね

よく 美だの 健康だの
使っているアイテムだったり秘訣 だったりを
聞かれることがとても多いので、聞かれたら答えているけれども・・・

わたくしと貴方は 違う生き物である
ということを踏まえて戴きたい(笑)

塩を多めに摂ろうとするわたくに「塩は控えめに」というのは
お門違いであるということと 同義 で

ほんとに十人十色 ヒトそれぞれ皆違うから
健康に関して「ひとつの黄金ルール」とか「王道スタイル」みたいなものをつくって
統合することは難しいのであります


 貴方は貴方の健康の在り方 で

 わたくしはわたくしの健康の在り方 で

 健康になるように・健康で居続けられるように

 生活していきましょうネ




わたくしの “レギュラー発信ツール” のご紹介
現在これら ですヨ
(繋がれるツールがあって気になったらフォローしてみてネ)

【Artist・Vocal】 雪乃さずき Sazuki Yukino
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  まだ見ぬ喜びがある限り
 今日も活かし生かされてまいりましょう


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「チャンスに前髪はあるが後ろ髪はない!!」 エンタメシンガー雪乃さずきの~倶楽舞さずき~/ゲストは“16人の総理に仕えた男”でお馴染みのたむたむ先生(政治評論家 田村重信さん)【後編】


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