熱中症に注意しながら熱中する！？

2020-05-11 08:39:12 | 日々つれづれ

ほえ！？　今日の午後、東京は30度になる予定なの！？
クーラーの掃除まだしていないんだけど～～～

皆さんのお住まいの地域も暑かったり寒かったりすると思いますが

　暑さ　寒さ　ウィルス　・・・・・・

　なんか　なんか　なんか　なんか～～～～～

　ヒトが本質に気づくために起こっていることではありますが
　気づきを得るということ以前に
　“振り回されている”気がしてなりません

情報を精査する
自分の頭でしっかり思考する
振り回されてしまうということは、これらが機能していない状態

ちゃんと自分の目で・自分の感性で見る聞く考えてみる　とか
いくら　暑かろうが　寒かろうが　ウィルスがいようが
そんな当たり前なことを奪われる必要はないんだし

例えば本日ですと　熱中症に注意しながら（クールダウン・水分補給）
己の感性を研ぎ澄ませてみる　と・・・
おのずと見えてくる　道・方法・手段　なんかが閃いたりする
なーんてことだってあるかもしれませんヨ

今日は　シェイク飲みたくなるだろうなぁ～
・・・・・否、ビールか🍺（笑）

【時間帯変更期】
本日５．１１（月）２１：００～
お運びくださいませ✨

５カ月目に突入❣❣
イチナナ内においてもトップを狙うと本気です

元旦よりスタートしました
「１７Ｌｉｖｅ」イチナナ公式認証ライバーとして
基本毎日生配信敢行

近々の生配信予定時間のご案内
　
★５．１２（火）２１：００～（９０分予定）
　

イチナナ公式認証ライバー(2020Jan～)

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　雪乃さずき　世界展開快進撃！！

アメリカ・LAのミュージックアワード「Global Music Awards」
Bronze Medal Winners !!

「Global Music Awards」2019 において
唯一の日本人としてセレクトされています

カナダ・バンクーバーのミュージックコンペティション
「Asians in Music Songwriting Competition」winner !!
online投票1位獲得!!

マラボ国際音楽映画祭はアフリカ独立50周年記念フェスティバル＆今回初年度開催！
「Malabo International Music & Film Festival 」
「SAZUKING-SCAT」が selectされました！！

　エンタメシンガー　雪乃さずき

さずきがお届けする令和第一弾作品はスキャット

令和のスキャットはこれだ！！　夜露死苦❣❣

　雪乃さずき新動画シリーズ
『SAZUKINGスキャット紀行』のテーマ曲

『ＳＡＺＵＫＩＮＧ-ＳＣＡＴ』

楽曲フルバージョンＭＶ公開!!

ＳＡＺＵＫＩＮＧ－ＳＣＡＴ【雪乃さずき Sazuki Yukino JAPAN】

維新・変革の真っただ中であるからにして

2020-05-10 09:35:37 | 日々つれづれ

時代が本格的に刷新されようとしている渦中

今までと同じ流れのことをやっていてはいけないのかもしれない・・・

「どうしたらいいのか」は　誰も教えてはくれませんが
「今までと同じじゃーダメなんだ」ということはわかる

今月で５年目に突入した番組も・・・
続けて来られた今までとは　異なった発信の仕方　をしないとダメみたいです

エンタメシンガー雪乃さずきの～クラブさずき～２０２０年５．６（水）放送分【５年目に突入ＳＰ】

エンタメシンガー雪乃さずきの～クラブさずき～２０２０年４．２２（水）放送分

　～クラブさずき～
　今までは生収録・生放送をしておりましたが
　ＹｏｕＴｕｂｅはオンデマンドがメインのプラットホームですし
　５年目を機に・・・
　「テーマ・トーク」「テーマ・ロケ」の収録動画をメインにしていこうかな・・・・・

　考え中です

【時間帯変更期】
本日５．１０（日）２１：００～
お運びくださいませ✨

５カ月目に突入❣❣
イチナナ内においてもトップを狙うと本気です

元旦よりスタートしました
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★５．１１（月）２１：００～（９０分予定）
　

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呼吸をとめない❣

2020-05-09 10:04:10 | 日々つれづれ

「呼吸の日」だそうで💡

🎶呼吸を止めて１秒　あなた真剣な目をしたから
　そこから何も聞けなくなるの　星屑ロンリネス　（「タッチ」より）

はーーーーー　ふーーーーー

呼吸は大事ですね

「意識するかしないか」で呼吸の質が変わります

意識して　デトックス　吐ききる
そんでもって　新鮮な酸素を吸う

なんでも意識ひとつで変わりますよねぇぇぇ

ちなみに
ヒト（自分以外の他人）との間合いの合う合わない　ってのも
呼吸のタイミングと深さに関係している

やっぱり　呼吸は大事なのだ

【時間帯変更期】
本日５．９（土）昼配信１２：００～
お運びくださいませ✨

５カ月目に突入❣❣
イチナナ内においてもトップを狙うと本気です

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★５．１０（日）２１：００～（９０分予定）
　

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初夏の風がそよぐ〜✨

2020-05-08 12:20:00 | 日々つれづれ

用事があって外出しておりまして、用事の合間に「竹橋御門」の辺り（皇居周り）を少し散歩しました✨

まーーー

そよぐ風が気持ちのいいこと✨

風に包まれて

随分と気分転換になりました

作品のアイディアも

浮かんだりして💡

やはり散歩はイイナァ😊

美術館で作品をゆっくり鑑賞できるときは

まだ少し先のことかもしれませんね…💧

いまできること

いまある楽しみ

これから長丁場になるであろうパンデミックとの戦い

「密」にならずにどのように心身の状態を落とさずにいくか！？

やはり

「密」にならずに、いまおかれている状況の中でも最大限に楽しむ

いまの季節の散歩サイコーよん💖

【時間帯変更期】
本日５．８（金）２１：００～（９０分予定）
お運びくださいませ✨

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エンタメシンガー雪乃さずきの～クラブさずき～２０２０年５．６（水）放送分【５年目に突入ＳＰ】

2020-05-07 11:08:05 | 『雪乃さずきの～クラブさずき～』

エンタメシンガー雪乃さずきの～クラブさずき～
５年目に突入致しました❣❣❣❣❣
生収録もアーカイブも観てくださる方が居てくださることがモティベーション✨
いつもありがとうございます

エンタメシンガー雪乃さずきの～クラブさずき～２０２０年５．６（水）放送分【５年目に突入ＳＰ】
　
　☆本日のおつまみ　チーズ＆オリーブ（パンチェッタ）、アスティ（フォンタナフレッダ社）
　☆話題　「番組５年目に突入を迎えた心境」「新時代に想うコト」
　　　　「種苗法改正や憲法改正に対する意識」「情弱のままでいいのか？」など
　
　↓↓↓ご視聴はこちら↓↓↓

　　　　

イチナナ生配信
本日５．７（木）２１：００～
お運びくださいませ

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お陰様で５年目に突入！！

2020-05-06 12:23:10 | 公開系ＩＮＦＯ

今夜２０：００～
～クラブさずき～生放送・生収録

お陰様で　当番組
２０２０年５月に５年目に突入です❣❣

このような世界の転換期にアニバーサリーになりました
さぁ、今宵もお酒片手にたっぷり語りましょ

アーカイブがメイン展開になっている“公開収録”に結果なっていますが(笑)
生は色々なお話をして、「昔のラジオ生放送」みたいな臨場感が堪らなく楽しいですヨ
気が向いた方は是非いつでも(今夜でも)ご参加くださいませ～ネ

　エンタメシンガー雪乃さずきの～クラブさずき～
　
５．６（水）２０：００～　生放送(生収録)🎥✨

↓生放送ご視聴はコチラ↓

　　　　

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★５．７(木) ２１：００～(９０分予定)

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立夏２０２０

2020-05-05 09:22:00 | 日々つれづれ

夏が来る

の　前に　梅雨があるけれども・・・

今日は「立夏」ですし
確実に夏に向かっていくワケです

これから解放感に満ち溢れる季節に入っていくけれども
ソーシャルディスタンスを保つのが基本の世界　で
生きていくことになりますから

夏の楽しみ方も　みんなでワーワー盛り上がって騒ぐ楽しみ方　ではなく

虫の音を楽しむ
夕涼み
夜の散歩

といった、自然の中に静かに身を置くような楽しみ方がいいのかもしれません

こういった楽しみ方って
いまのような文明の利器がなかった時代に　普通に楽しまれていたこと　ですよね

地球に優しい人間に戻り
地球と共生する　というような方向性に進まされているのかしらね

なんにせよ
夏を思う　立夏　の本日であります

【時間帯変更期】
本日５．５（火）２１：００～（９０分予定）
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チャンスを逃さないためには？？

2020-05-04 11:00:00 | 日々つれづれ

本日は「みどりの日」ですか

新緑が眩しいいま
明日は立夏ですし
どうりで　ここ数日は
🎶ナツナツナツナツココナ～ッツ　ア～イアイアイアイアイランド～
って歌っちゃうほどに夏の気配を感じたワケね（笑）

「緊急事態宣言」が伸びれば伸びる程、“コロナ休暇”が伸びてゆきますが😅

　何をやりたいのか　どうしたいのか
　行動するための準備
　大事なコト・モノ・ヒトの確認
　心身バランスを徹底的に整える

　もっとしろ　ってことかしらね

何が起こっても健全な肉体と精神があれば　ケッコーイケル　ので（笑）
“コロナ休暇”は整える期間としておき

行動に移せるときがきたら、ＧＯサインが出たら、羽ばたけるようにしておく

「休み」に本当に何もせずに休んでいると・・・
「今だ」というときにチャンスを逃しますヨ

(わたくしはぜっっっっっっったいにチャンスを逃したくないので
休みだけど　休まない)

いましかできないことも　きっとあるのだ
文句言っている暇がたっぷりあるようなら（笑）
いましかできないことを　やるのだーーーー

髪の色、、、

ツートンカラーがかなり目立つようになっており、、、

そろそろどうにかしたい限界になってきた💦

【時間帯変更期】
本日５．４（月）２１：００～（９０分予定）
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４カ月目に突入❣❣
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言の葉パワーは絶大なのだ

2020-05-03 13:36:26 | 哲学・人間学

先日「四谷於岩稲荷田宮神社」にて戴いたお言葉

イイねぇぇぇ

言葉には力があり
生かす　ことも
殺す　ことも
出来るのです

光を照らす言の葉を紡ぐ伝え手でありたい
そのように思う午後のひととき

皆さん
基本ステイホームでステキな午後から夜を（笑）お過ごしくださいませ～

【時間帯変更期】
本日５．３（日）２１：００～（９０分予定）
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新緑の頃なんだな

2020-05-02 10:24:41 | 日々つれづれ

新緑の頃　になっています

若々しい緑が輝く季節に　気付いたら突入していた

そうえば　今朝
わたくしが愛用する「ココナッツオイル」が・・・溶かさなくても溶けていました
(ココナッツオイルは温度20度を下回ると固まります)

　生命力が噴き出してくるような今の時節

　またしても　世界中がウィルスと戦っている今・・・
　見知った方が、まだ若い命であるのにも関わらず
　このウィルスによって
　あっけなくこの世からいなくなってしまったことを昨夜知りました

絶対に「免疫力を下げてはならない！！！！！」と
毎日毎日　口から火が出る程言葉にしていますが

本当に「隙」に入ってくるんだよねウィルスは
本人が自覚していない疲れ　とか　過剰な状態(何においても過剰はイカン)　とか
栄養状態　とか　色々ひっくるめてストレスフル　とか　自律神経失調　とか
ぜんぶ「免疫力に影響する」のです

💖笑えるなら笑おう

💖口に入れるモノは栄養バランス良く戴こう

💖運動しよう

💖オンラインでも・電話でも、なんでもいいから直接会えなくてもコミュニケーションを取ろう

💖新緑見られるなら見て　命が芽吹く波動を戴こう

新緑の頃のいま　思う
生かされているこの命
こんな地球上稀有な時期に「人間やれるの」いまだけよ
しっかり生き倒しましょ！！！

【時間帯変更期】
本日５．２（土）昼配信１２：００～
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