もう７月ですね

　ずいぶん暑くなりました　

　　最低気温　　１５℃

　　最高気温　　２８℃

Walking style（OMRON）６月の（平均）ウォーキング

　　　　　歩数　：　９４２９歩

　　　　しっかり　：　５５３１歩

　　　　しっかり歩行　：　５２分

　　　　消費カロリー　：　２２５Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　６．５９Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　１３．４ｇ

乗鞍岳もすっかり夏



城山の木々もすっかり夏



城山も最近ではすっかりインターナショナルです

ウォーキングしていると何組かの東洋人や、東洋以外の外国人と

すれちがいます。

観光するものもあまりない、

城跡の石垣しか残っていない小高いただの山なのに・・・

何を感じて帰るのか知りたい気もします。

アルプスはさらに雪が解けて

梅雨の中休み？？暑い日が続く

　　最低気温　　１３℃

　　最高気温　　２７℃

アルプスはさらに雪が解けて





もうこんなに雪が解けてしまった

アルプスは雪も解けて夏

昨日の雨と対照的に今日はウォーキング日和　

　　最低気温　　１１℃

　　最高気温　　２４℃

城山からのアルプスは雪も解けて夏バージョン


本丸から見える乗鞍岳　


雪が解け夏の印の白馬が見えてきた笠が岳　

ウォーキングの季節

適度な風がほほに、みみに、ここちよく　　

　　最低気温　　８℃

　　最高気温　　２２℃


Walking style（OMRON）４月の（平均）ウォーキング

　　　　　歩数　：　９１８４歩

　　　　しっかり　：　４６５５歩

　　　　しっかり歩行　：　４４分

　　　　消費カロリー　：　２０６Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　５．７８Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　１２．２ｇ

昨夕の東の雲があまりにきれいだったので　　





四月の終わりみつばつつじのきれいだった城山も変化





真っ白だったアルプスも








　

城山から望むアルプス

今日は朝からよく晴れ気持ちの良い天気だった

　　最低気温　　　０℃　

　　最高気温　　１０℃

Walking style（OMRON）今日のウォーキング

　　　　　歩数　：　７６８７歩

　　　　しっかり　：　１６５１歩

　　　　しっかり歩行　：　１６分

　　　　消費カロリー　：　１８７Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　４．８４Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　１０．５ｇ

いつもどうり歩いたつもりだがおかしい　

ひよっとしたらWalking style（OMRON）壊れたかもしれない

ちょっと遅く出かけたウォーキング　

城山から見えるアルプスがまぶしかった





残念なことに城山からは乗鞍岳は見えないのです　　

久々のウォーキング

今日は雲ひとつないよい天気

日中はウォーキングしてると汗をかくぐらい暖かくなった

　　最低気温　　　０℃　

　　最高気温　　１２℃

Walking style（OMRON）今日のウォーキング

　　　　　歩数　：　１６８５７歩

　　　　しっかり　：　１４２２９歩

　　　　しっかり歩行　：　１３２分

　　　　消費カロリー　：　３６４Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　１０．６２Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　２４．０ｇ

久々によく歩いた　　　　

途中目の前に雪のアルプスが広がった　


ちょっとずれているかも

乗鞍岳


笠ヶ岳

久々の晴れ アルプスは・・

今日は雨上がりよく晴れ上がって暖かく気持ちのいい天気だった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
昨日みぞれが降りました　初雪です

　　最低気温　　５℃　

　　最高気温　　１６℃

城山の今年の紅葉は、真っ赤にはなりきれず淡いひかえめな紅葉です













澄んだ空に白くなった山がきれいです

秋を満喫しました

気持ちのいい天気でした

　　最低気温　　　３℃　（とうとう３℃にまでさがりましたか）

　　最高気温　　１６℃


日中は１１月にしては強い陽射しで・・

車で近場へ遠出？してきました。









夕日に映えたアルプスも素敵です　







　

Walking style（OMRON）今日のウォーキング

　　　　歩数　：　１７５４２　歩

　　　　しっかり　：　１１１２３歩

　　　　しっかり歩行　：　１１０分

　　　　消費カロリー　：　３９９Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　１１．０５ Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　２６．０ｇ

今日も暖かくて良い天気だった

今日も暖かくてとても１０月も終わりに思えないほど

強い陽射しで、良い天気だった

　　最低気温　　　９℃　

　　最高気温　　１９℃

今日は上着を着ないでウォーキングに出かけた

Walking style（OMRON）今日のウォーキング

　　　　歩数　：　１４０８４歩

　　　　しっかり　：　９６４４歩

　　　　しっかり歩行　：　９０分

　　　　消費カロリー　：　３２３Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　８．８７ Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　１９．５ｇ







この暖かさでアルプスの雪もだいぶ解けました


穂高連峰から笠ヶ岳


乗鞍岳

台風一過で青空にアルプスが・・

台風一過で雲ひとつないすんだ青空にアルプスがきれいだった

　　最低気温　　８℃　

　　最高気温　　２２℃

２２℃か　なんか暑いと思った。

Walking style（OMRON）今日のウォーキング

　　　　歩数　：　１７５４２歩

　　　　しっかり　：　１１１２３歩

　　　　しっかり歩行　：　１１０分

　　　　消費カロリー　：　３９９Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　１１．０５ Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　２６．０ｇ

久々によく歩いた

途中　山があまりにもきれいだったので


乗鞍岳


穂高連峰


穂高と笠


笠が岳

この秋一番の冷え込みだった

この秋一番の冷え込みだった　(＞д＜)ハックシュン！

　　最低気温　　５℃　

　　最高気温　　１９℃　

気温差なんと１４℃

Walking style（OMRON）先週のウォーキング(平均）

　　　　　歩数　：　７６１４歩

　　　　しっかり　：　１０８９歩

　　　　しっかり歩行　：　１０分

　　　　消費カロリー　：　１８３Ｋｃａｌ

　　　　歩行距離　：　４．７９ Km

　　　　 脂肪燃焼量　：　１０．４ｇ

先週は倉庫番が忙しくって歩けなかった

山は昨日より雪が少し解けたよう


乗鞍岳


笠ヶ岳

今朝の城山











　　

久々のアルプスは・・

今日は雨上がりで少し寒目のよく晴れ上がった気持ちのいい天気だった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　最低気温　　５℃　

　　最高気温　　１６℃

寒いと思ったら５℃か、やっぱり　

今日はバスに乗って少し遠出をした。









着いたところに白く浮かび上がった乗鞍岳が・・



やっぱ寒いはずだ　(＞д＜)ハックシュン！

ミズバショウ・ザゼンソウ

昨日の予告通り今日は乾燥注意報が発令されるくらい良く晴れ

ウォーキング日和となった。

　　　最低気温　　　１℃

　　最高気温　　　２０℃　　　気温差なんと１９度　

ウォーキング歩数　　１７５４７歩

ウォーキング距離　　１２．２８ｋｍ

ウォーキングでの出会い

庚申塔



そばに咲いていたミズバショウ水芭蕉





　属　名 ミズバショウ

　科　名 サトイモ　（Araceae）

多年生草本　単子葉植物　群生する。　根に悪臭がある。

葉は花後、全縁、無毛、質柔らかい。

仏炎苞は下部は筒状、舷部は白色舟形、円柱状の肉穂花序を包む。

淡緑色6角状の花が密生。花は両性、花被片4、雄蕊4、雌蕊1。

和名由来　 成長した葉が芭蕉の葉に似ていることから。

花　言　葉：　 美しい思い出

そのそばに





ザゼンソウ座禅草）

　属　名 ザゼンソウ

　科　名 サトイモ　（Araceae）

多年生草本　単子葉植物　茎地中部の鱗茎との間にその年の根を出す。

葉は時に少し鎌形になり、縁に半円形の凸起、両面無毛。

茎頂に1-5個の横向きに咲く漏斗形の花をつける。

花被片先は反り返り、花粉は赤褐色。

和名由来：花序の様子を座禅僧に見立てた。

花　言　葉 ：　怠りない心

空は青くそこは、北アルプスと白山がセットで見えるところでした。


白山


乗鞍岳

そしてまだまだ、桜もがんばっていましたよ。







花言葉：　「優れた美人」「純潔」「精神美」「淡泊」

　　　　　　　　　　　　　（シダレザクラ）「優美」
　
　　　　　　　　　　　　　（ヤマザクラ）「あなたにほほえむ」










　

イチリンソウ （一輪草）

今日は久々に布団を干したくなるような良い天気だったが

朝晩はまだまだ寒い　　ゞ(＞д＜)ハックシュン

　　　　最低気温　　　０℃

　　最高気温　　　１６℃

北アルプスは久々に白い姿でくっきり登場


笠が岳槍ヶ岳穂高連峰（見えないけど）乗鞍岳


笠が岳


乗鞍岳

イチリンソウ　（一輪草）

私の最も好きな花　イチリンソウ（一輪草）が咲きました　





昨年より一週間早く咲いた。

属　名： イチリンソウ

科　名： キンポウゲ

別　名：イチゲソウ（一華草）

多年生草本　離弁花　根出葉は地下茎の先につき、花茎の基部にはつかない。

茎葉は3個が輪生　3出複葉で長い柄がある。

小葉は羽状に深裂　花は花茎に頂生。

花弁はなく、萼片が白色の花弁状になる。

花　言　葉 　　追憶

暗くなると優雅に眠りにつきます。


　18：00


　18：30


　18：50　　zzzzZZZZ

松もあけ久々のブログです。

今日は良く晴れましたその分朝は冷え込みましたが

　　　　　　　　　　　　　　　　　ゞ(＞д＜)ハックシュン　！！

　　最低気温　　-７℃

　　最高気温　　　５℃

久々のアルプスです。


乗鞍岳


笠が岳

松も明け、しめ縄、お飾り、古いお札を焼き上げに神社に行った。

地元ではどんどやきという。



この神社は天満神社で、菅原道真公が祀られているのでこの時期合格祈願の

願掛けでもにぎあう







それで、私も、神頼み